ブログ記事一覧|デブおやじの1000kcal消費エクササイズ 4キロ泳ぐでござる
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デブおやじの1000kcal消費エクササイズ 4キロ泳ぐでござる
50代オヤジが水泳にてダイエット
1日1000kcal 4キロスイミングを目標としてます
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