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「やることが多すぎて
焦ってしまいます。」
相談をスタートした瞬間の
クライアントの顔が
曇っていました。
たかみっちーも
実はこのタイプなんで
気持ちは痛いほど良くわかります。
サラリーマンの頃は
1日14時間くらい
働いてましたし
土日もサービス残業
したりしていました。
よくこれまで
離婚を突きつけられずに
これたなと
奥さんも相当なストレス
があったと思います。
エネルギーが高いタイプ、
行動が早いタイプの方に限って
猪突猛進で突っ走るので、
確かに結果はでるのですが、
この状態は
決していい状態とはいえません。
これは水泳で言うなら
息継ぎしないで
ひたすら泳ぐようなものです。
本当に苦しくなって、
２５mくらい泳いでから
「ばぁぁっ」
って大きく息継ぎするより
最初から適度なペースで
水の抵抗の少ない
息継ぎをする方が
全体的に早く、
長く泳いでいられるのです。
短距離の勝負なら
それでもいいのですが
人生は
長距離の戦いです。
当然息継ぎの仕方が
重要になってきます。
やりたいことが多い。
やるべきことが多い。
とにかく
どんどん進めたい。
こんな時ほど、
息継ぎのタイミングを手前に
設定してみるのは
いかがでしょうか？？
昨日と今日で2日間
高額セミナーに参加してました。
自宅で参加していたのですが
子供達は土日なのに
ずっと家にいます。
たった1時間のセミナーの
休憩中だけでしたが
私は子供達に
「おしっ！いくぞっ」
と声をかけて
近所のショッピングモール
に連れ出し
ゲームセンターで
好きなように遊ばせました。
私にとっては
子供達との時間をとれたこと
子供達にとっても
からでれたことで
生活の中の「息継ぎ」ができて
その後のセミナー受講や
おうちでの過ごす時間が
優しい穏やかな気持ち
で過ごせました。
やることが多い時は
長距離の勝負です。
上手に息継ぎをして、
やり続ける戦いに
切り替えましょう。
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