プロゴルファーの横峯さくらさんが
メンタルトレーナーの森川氏とご結婚されましたね。
いつまでもお幸せに
先日TVで横峯選手が試合の移動中に森川氏と
メンタルについての会話をされているのを観ました
メンタルトレーナーによっていろいろなやり方が
あると思います。
どれが正しくてどれが間違っているわけでもなく
同じ競技でも選手によって様々かもしれません
私の場合は今はチームを担当していて
試合の際はベンチ登録をして頂いているので
ベンチに入っています
ベンチの一番端で私なりのスコアブックをつけています
かなり細かく選手達の様子を試合の流れに沿って
メモしています
もちろんベンチの様子も、、、、
あと相手チームの事もよく観察していますね
これはかなり勉強になるんです
私がベンチに入っていると試合中でも時折
選手達が話しかけてきます
例えばピッチャーなら
マウンドから降りてきた時に
「今こんな感じで投げているけど、
上手く気持ちがのらない
」とか
バッターであれば
「身体が思うように動かない
」
「本番になったら何故か打てない
」
等々いろいろと、、、
試合中なので時間をたくさん取ることは出来ませんが、
ものの２～３分でも出来る事はあるので
その場でメンタルトレーニングをします
会話の時もありますし
緊張を小さくする事をしたり
集中してもらう様にしたり
アイコンタクトをとるだけでも違うという事も
あります
これから横峯さくらさんの試合がTVで流れる時は
いつもそばに御主人がおられると思います。
メンタルトレーナーが選手とどう関わっているのか
皆さん ご覧下さいね
参考になると思います
