コレステロール、超音波の指摘はなくなった
水分摂取不足からくる指標の悪化があった
１．クレアチニン「軽度腎機能低下」
２．eGFR（推定糸球体濾過率）「腎臓のろ過機能が中等度に低下」
３．尿酸値「高尿酸血症」
など
ハノイは暑いので水として飲む量が1日4Lくらいは必要かも
なんかこまめに飲めるように工夫しないと
あとは、最近始まった、心電図の「左室肥大／ST-T異常」、右網膜神経線維層欠損（NFLD）疑い＝緑内障の初期所見
これらは6月に一回検査しているのだが、冬に再検査
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5－6年前から来る来る言われていて
全く始まらなかった
ハノイ高島屋の建設工事
ついに本当に始まった
↓
https://www.takashimaya.co.jp/base/corp/topics/250805a.pdf
メトロは予定通りにはいかないだろう
ホーチミンの高島屋は2016年開業なので、ちょうど11年遅れ
戦争で北は勝ったが賄賂まみれでベトナム国内の南北格差はあきらか