2022/09/15 出直しラン | 公園ぐるぐる+トレッドミル

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2017年からハノイ駐在
ランはただいま出直し中

22時過ぎから帰宅ラン

 

気温やや下がったか

 

 

 

↓これがTây Hồの夕涼み

 

うーん

 

地べたリアン

 

 

 

7月に日本で受けた健診でまた心電図がひっかかり

要精密になってる

 

前回はハノイで引っ掛かり

ハノイで運動負荷、心エコー、ホルターやって、問題なし

 

今回は前回と違う所見だからまた精密受けろと

次の一時帰国はいつになるかわからんので、

ハノイの別の病院を予約してみた

 

運動不足になるといろいろ支障をきたすよなぁ

適度に走ってりゃいいんですがね

 

 

ついでに書くと、

こっちじゃ予約取るだけでなんかごちゃごちゃするよ

アプリあるのに結局電話で確認作業入るとか、

予約完了したと思ったら、実は保険会社との提携が完了してないから、

キャッシュレス決済できないとか、とまあいろいろね