山手線に貼り紙が… | 公園ぐるぐる+トレッドミル

公園ぐるぐる+トレッドミル

2017年からハノイ駐在
ランはただいま出直し中




強風

朝飯にワッフル作る
どうしてもマネケンにならない

発酵が甘いのか?

雨も激しく

ポンチョで出かける

地下鉄乗り継ぎ

国立競技場駅

スケートの手続きダン

担当は娘がまえ習った星野先生ではなかった

恵比寿へ

駅でちょっと迷う

なんとか見つけ

トレッドミルで10キロ

まあきれいだったが…

ゴールドジムで十分だな

ハチ公バスで帰宅…