11.1km | 公園ぐるぐる+トレッドミル

公園ぐるぐる+トレッドミル

2017年からハノイ駐在
ランはただいま出直し中

Vespaを飲んで走ってみた
別にどうって言うことはないです

7時半から 公園4週で11.1キロ 写真撮りながら58分 キロ実質5分くらいのペース

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紅葉がきれいです

帰ってきてVespaミニサイズ凝縮版を飲んでみた
別に・・・なんじゃこれ?っていう感じ
本番では使わない


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10時からAsiaで散髪
おわって、セントグレース大聖堂(写真下)、大山柏の史前学研究所跡(表参道コート)、クレヨンハウス(パズルを積み重ねて店員に怒られる)、表参道ヒルズで昼飯バーガー(店狭い)、KIDDY LAND(魔女の宅急便を見てウルッと)、地元の本屋(アンパンマンDVD購入)
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