5時50分スタート（相変わらず遅いです・・・）
8キロ 52分でした 信号待ち3回含むので結構いいペースですよね
別にそんなに上げているわけではないのですが
こんなもんです
おじさんを追い抜いたら、むきになって追い返してきた・・・
湿度がかなり高かった
背中が乾かないので汗だく
公園のカラスよりも、表参道のきれいな道のほうが気持ち良いです
SB食品チームが練習していました
やっぱ走りが違います
アシックスのアムフィットインナーソールで初めて走ってみた
違いはよくわからない・・・
アシックスはレーサー用な気がします
軽さとフィット感の追求
ナイキはクッション性、反発力に優れ初心者用
エアサロEX初めて使ってみた
においがきついので平日は使用しないほうがよいですね
エアサロDXはあまりにおわないです
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カラスについて
http://www.metro.tokyo.jp/INET/OSHIRASE/2009/05/20j51400.htm
カラスは増加している
http://www.city.shibuya.tokyo.jp/env/faq/karasu.html
カラス 駆除 でYAHOO！検索すると 渋谷区のサイトが上位に・・・
結局人間の生ゴミの不始末がカラスを繁殖させているということで自業自得か・・・
頑丈なゴミカゴの設置（防鳥ネットでは不十分では???）
民間が設置する場合、公的補助
設置場所についての法整備
補助的に家庭にはディスポーザー、ゴミ処理機設置促進策（渋谷区は補助がある）
という感じでしょうか・・・