トレミル 5.2キロ | 公園ぐるぐる+トレッドミル

公園ぐるぐる+トレッドミル

2017年からハノイ駐在
ランはただいま出直し中

今日も平穏に終了しました。

それにしても暖かい。

暑い。



帰宅後、家で、お気楽トレミルトレーニング。




テレビを横において、見ながらやってます。


トレミルのいいところは、格好気にしないで走れるところ。


実のところ、シャツと、パンツ、(いずれも下着)のまま、走っている。




NASAが最近公開した地球の姿。
きれいですなぁ。