2016年 初ラン (1:03'21"走行距離10.42 km平均ペース6'04" /km) | 公園ぐるぐる+トレッドミル

公園ぐるぐる+トレッドミル

2017年からハノイ駐在
ランはただいま出直し中



2016年になりましたね~。

軽く走っておいた。

↑明治神宮。(中には入らなかったけど。)
そんなに混んでなかった。

いい年になりますように!



その前にかかる五輪橋。




歩道橋にのぼってぱちり。
表参道の日の丸。




初売りしているところも。


今日はとってもいい天気。



のんびり過ごしたいとおもいます。



今年の抱負は・・・

こつこつ、健康に走って→

何とかどっかでサブ4→

そして最終的に何とかサロマ完走。




年賀状見ていると、

みんないろいろなことにチャレンジしていますね。

外洋ヨットレースに出ている人もいた。

すげー