サロマの記録続き | 公園ぐるぐる+トレッドミル

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2017年からハノイ駐在
ランはただいま出直し中

昨日、地味に神戸マラソン落選のお知らせ来ていた。秋以降の予定が白紙になったので、
とりあえず、
9月に田沢湖、10月に新潟シティを入れといた。
11月はつくばにいっとくか???、12月は奈良とNAHAをすっかり忘れていたので、何かほかの大会を入れないといけないなぁ。

7,8月は閑散期なので、どうしようか・・・
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さて、サロマの続き:

30キロすぎて、その先のスペシャルをとる。

去年は学生さんが手渡してくれたが、

今日は、机の上にぽつんと取り残されたVAAMスペシャルをとる。


ジップロックに、ここでジョミなんかをいれて、ガムテープでひと巻きして、PETと一体化させてある。
ガムテープもはがしやすくしておいたので、スムーズだ。

歩きながら、のんで、パワーバーのバナナ味を食らう。

食べ応えアリ。


前半に食っとかないと。


この辺から太陽が出てきた。

風は冷たいのでちょうどいい感じ。






40キロ関門通過。

41キロ関門が10時20分なので、まあ予定通りか。

だいたい7分くらい余裕あり。




フルマラソン地点通過。


ちょっときつくなった。



私設応援団の人が、ここまでのことはすべて忘れて!みたいなことを、
応援するランナーに投げかけていた。


わたしも、ここからフル2本目行くぞー
80キロまで行けばあとは何とかなるだろう。





貯金できてないので、これからの起伏が若干不安ながら、
まだいける感じなので、去年のような50キロでの収容は回避された感じだ。


賑やかな中間エイドで、スペシャル補給、着替えで気分一新したい感じ。



計呂地とか、その先の橋、登りは無理しないで歩き、下りで少し稼ぐ感じで・・・




50キロ関門通過!



計算ではペース表に対して9分余裕ある。

一安心。


中間エイドにもたどり着き、シャツ着替え、

おにぎり2個いただき、VAAMスペシャルをとり、補給食をポケットに追加して・・・


しかし、ちょっとまたおなか調子悪いなぁ・・・


トイレがよくわからなかったので、荷物お返しして、
いきなりの坂は歩き始める。



さいわい、出てすぐのところにWCあり、そこでまた、休止。



うーん、結構時間使ってしまったなぁ。
9分の余裕は多分ここでマイナスに転換したぞ、という感覚になり、先を急ぐ。



眺めの良い坂を60キロ目指していきます。




(つづく)