疲れたけど、帰宅ラン（0:42'57" 6.82 km 6'17" /km）

車修理からもどってきたが、

エンジン再スタート不良の症状がまだ残っている。

しかもパワーウインドウ運転席側に不具合・・・

一体どういうことだ？



仕事も異動前でぐちゃぐちゃ・・・


とても走って帰る気には・・・


でも、何とか着替えて、とぼとぼ走り出す。


11時45分過ぎ。

走り出せば、帰るしかないということで、最後まで走り続けなければ
風呂入って、メシ食って、ベッドで寝れない。



体重は59.6キロ　体脂肪率は12,5％。


いい感じです。

ついに夢の60キロ切り～～～～～～


来月の長野マラソンの準備もすすんでいる。
前日は早めに入って、焼額と横手山でスキーするぞ。

白根山が怪しいが・・・




再来月の、黒部では、翌日、バックカントリーで室堂→一の越→東一の越→タンボ平→黒部平
行ってみたい。


とりあえず、eTrex20Jがお得に買えそうだったので、注文しといた。
あと雪崩ビーコンも買わないと・・・




横浜マラソンの写真はできたようだが、2万円越え・・・

高すぎるでしょ。

どうしよう・・・