今日は帰宅ラン(0:39'04" 6.97 km 5'35" /km) | 公園ぐるぐる+トレッドミル

公園ぐるぐる+トレッドミル

2017年からハノイ駐在
ランはただいま出直し中

4月から、異動で、より専門的なことをやる感じに・・・

その前に、ディールが2件も入ってきて、必死にやったものの

いずれも落札できず

徒労に終わった。

嵐のように過ぎ去って、今は落ち着いている。


帰宅ラン。


体重はちょうど60キロ。体脂肪率12%。
でいい感じだ。



ほんと走りやすい気候になってきました!!!





変なときにディールが入ったおかげで、

せっかく当選してお金まで振り込んだ、リニア体験乗車には
結局いけなかった!!!!!!あー残念。