もろもろ、走り以外 | 公園ぐるぐる+トレッドミル

公園ぐるぐる+トレッドミル

2017年からハノイ駐在
ランはただいま出直し中

何とかおきて、

学校公開(授業参観)へ・・・

体育の授業と、縦割り授業を見学。

途中図書館へ。



その後、会社へ。

数時間仕事。

明日も出る。



チアシードを買ってみる。



何かといいこと尽くめのたね。


サジー+オレンジジュース+パインジュース+トマトジュース+チアシード、
という究極の(!?)健康ドリンクを作ってみた。

シードは、歯の間に挟まるね。


帰宅して、神宮スケートへ・・・


車故障したので電車にて。


来月には初級いけるだろう。




国立競技場の解体日に日にすすんでいます。


リニアの試乗権、当選したけど、どう?
って娘に効いても反応薄かったなぁ。

権利放棄かな・・・


青梅の写真買った。相変わらず高いなぁ。

腹痛でこりたので、「家庭の医学」、いろんなのがあるが、アマゾンで売ってないやつ、買ってみた。


明日も朝からいろいろ詰まっています。