真昼ラン | 公園ぐるぐる+トレッドミル

公園ぐるぐる+トレッドミル

2017年からハノイ駐在
ランはただいま出直し中

 
  
超スローランしかできないような暑さ

まあそれでも木陰のある代々木公園はまだましだよね


 
 

公園は人だらけです

13キロほど1時間15分で


帰りはたまらず

ペットボトルに水補給し

足にかけ、

首にかけ、

頭にかけ、

さながらアスリートです

道行く人が、「すげー」みたいな・・・