こんにちは!
国立市で
美と健康を
美療という視点でケアし
健康美容長寿の実現を目指す
美療室ricoを経営しています
三島忠です
9月から迎えたラブラドールのリディー
朝６時過ぎにはもうテンションMAXで
暴れまわります
まだ生まれて４ヶ月なのですが
大型犬のラブラドールなので
もうすでに10Kg
リディーの相手をするのは
5２歳の私にはとてもハード
そしてついに
腰に来てしまいました
以前は年に２〜３度やってきていたんですが
ここ２年ほどは調子が良かったんですが
リディーとの格闘でついにきました
いつものことですが
こんな時にはこちら
特殊な遠赤外線が
身体の深部までとどき
血流を良くしてくれるドライヤー
復元ドライヤー
雑誌などでもよく
取り上げられているので
ご存知の方も多いと思います
パサパサの髪が
これを使って乾かすと
しっとりします
さらに
血流を良くする効果があるので
身体にあてると
不調の改善に役立ちます
そんな優れモノを使って
腰痛に効くツボを温めていきます
10分ほど温めたると
腰の筋肉が和らいでいくのを感じます
ラブラドールの子犬は２才くらいになると
落ち着くから楽になりますよ〜っ
なんて聞きましたが
あの暴れっぷりが２年も続くのかと思うと
自分の体がもつか少し心配になります
さて
肩こり
腰痛
膝痛
などの症状は
「血流が悪くなっていますよーっ」
と
身体がサインを送っているんですが
肩こりより腰痛
腰痛より膝痛
身体の上の部位より
下の部位に症状がでるにしたがって
血流の悪さが増しているそうです
なので
膝痛がでる人はもう相当
血流が悪くなっている
そうなんです
そんな事を気にして
お客様と話していると
年齢の割に白髪が多い方は
酷い腰痛持ちの方が
結構な確率でいるんです
年に何回かは
ギックリ腰をやってしまう
ような方とかも白髪が多い
肩こりの酷い方にも
白髪が多いんです
やはり白髪と血流は
関係があるんです
肩こりぐらいでは大して
気にしない方も多いかもしれませんが
そのまんま放置していると
更に血流が悪くなり
次に腰痛が起こってきたりします
そして
白髪が増えてきます
こんな事が起こる前に
血流を良くする事を
こころがけたいですね
食事 運動 睡眠
これらの質をあげることが
血流を良くする為には大切です
痛いところがあると
顔も普段よりも
疲労感が漂っていて
老けて見えたりします
やっぱり
美と健康はつながっている事を
身をもって感じます
復元ドライヤー
もう手放せませんな
それでは
また明日
rico