vol.1389
こんにちは！
国立市で
美と健康を
美療という
視点でケアし
健康美容長寿の
実現を目指す
美療室ricoを経営しています
三島忠です
「最近よく毛が
抜けるのよね〜」
「恐ろしいほど
抜けるんです」
「このまま
ハゲてしまわないかしら」
何気にお客様からお伺いする
お悩み相談で一番多いのがこの質問
抜け毛に関しては
皆さん敏感になっておられるようです
抜け毛が多い＝ハゲる
と言う図式ではありません
抜け毛と脱毛症は
ちょっと違うのですが…
それはちょっと置いておいて
今日はお客様からも
よく相談を受ける
抜け毛の話
実は
毛が抜けることと
薄毛になることは
無関係なんです
確かに
毛が抜けたからこそ
薄くなるのですが
抜け毛が
どういうものかが解れば
抜け毛自体を
怖がらなくても良いのです
抜け毛とは
成長期を終えて
休止期に移行した髪が
抜けることを言います
休止期に移行して
寿命の尽きた毛が
抜け毛なのです
髪は
抜けては
生え変わり
しっかりと
成長しきって
退行期から休止期に
移行して抜ける
一連のサイクルがつながることで
はじめて髪の総本数を
維持していくことができるのです
休止期に移行した髪は
約４ヶ月間
毛穴に刺さっただけになっています
休止期の毛は
毛穴内部に生まれた次の髪に
押し出されるようにして抜けます
人の髪の寿命は
男性で３年前後
女性で４〜５年
総本数は１０万本程度で
多い人で１２万本程度
少ない人で８万本程度
これらをもとに
計算すると
1日に抜ける本数の
平均が出てきます
男性で大体1日９０本前後
女性で６０本前後
となります
ただし
抜け毛の本数には個人差があり
髪の本数の多い人は抜け毛も多く
本数の少ない人は
抜け毛の本数も少ないです
そのうえ
季節によって
抜ける本数は変わります
夏から秋にかけては
多くなり
冬から春にかけては
少なくなり
中には
１年中抜け毛が多めで
季節による増減のない人もいます
みなさんが
心配しなければいけないのは
正常ではない抜け毛
正常ではない抜け毛とは
成長期が短くなり
早く休止期に移行した
毛穴内部の毛を支えている部分が
荒れている
血流不足で酵素の働きの
低下で毛が弱くなる
頭皮に炎症を起こした
無理なダイエット
内臓異常
甲状腺異常
薬の副作用
脂漏性湿疹や皮膚炎などの
皮膚疾患
毛細血管の血流異常
薄毛時の抜け毛とは
何らかの原因があって
頭皮の血流が低下することによって
早く休止期に移行し
抜けていく毛が増えるのです
そこに至るまでは
何年も時間がかかります
そのため
髪を増やすにも
２年３年と時間がかかります
このように
抜け毛が多いことがすぐに
薄毛につながるということではなく
季節的な問題や
もともとの本数に
左右されるものなのです
ただし
正常でない抜け毛の場合は
体の異常のサインでもあるので
注意してくださいね
それでは
また明日
rico