vol.1334
こんにちは！
国立市で
美と健康を
美療という
視点でケアし
健康美容長寿の
実現を目指す
美療室ricoを経営しています
三島忠です
『 白髪染めの
お悩みを解決する ! 』
このテーマはricoの得意と
するところですが
今
若い世代に白髪が
増えてきているんです
10代20代に白髪が増えている原因は
目を酷使する生活環境が
関係していると言われています
仕事中は常にパソコンの前に座り
プライベートの時間になると
眠る直前までスマホと睨めっこ
ある調査では
女子高生の1日のスマホを使用する時間は
何と８時間だという結果が出たそうです
ちょっとびっくり
ではなぜ
スマホやパソコンで目を使いすぎると
白髪になるのか？
今日はそんなお話しです
髪は漢方では
血余（けつよ）
と言われ
血液が充分にあってはじめて
健康で美しい髪が造られます
黒々とツヤのある
髪を保つためには
血液の量と質は
とても
大切な要素になります
しかし
目の使い過ぎは
血液を特に消耗させるため
髪の不調の原因になるのです
ちなみに
白髪が出る場所によっては
身体の不調の部位から
サインが出ている
場合があります
目を使い過ぎている場合は
コメカミからサイドかけての
視神経につながっている場所に
白髪が集中的に出たりします
その他
前頭部から白髪が出る場合は
ホルモン系統や自律神経のトラブル
頭のテッペンは
胃腸のトラブル
後頭部あたりは
心臓や肺などの
循環器呼吸器系のトラブル
頭の真後ろは
腰膝などの関節のトラブル
[ 頭皮診断概略図]
これらは
それぞれの部位からの
不調のサインでもあり
白髪や細毛薄毛は
単純に老化だから仕方がない
ということではありません
髪は身体から
生えるものですから
身体の内状を知る
手がかりになります
年齢の割に白髪が多い
一部だけに白髪が
集中している
このような方は
身体のメンテナンスも含めた
内と外の両方からのケアを
意識する必要があります
白髪は身体からの不調のサインです
見逃さずに
普段の生活習慣を整える
キッカケにしていただきたいと想います
それでは
また明日
rico