vol.1104
こんにちは！
国立市で
美と健康を
美療という視点でケアし
健康美容長寿の実現を目指す
美療室ricoを経営しています
三島忠です
こんな話を
聞いたことがあります
「20歳の時より
50歳の今がキレイな人」
そして
こんな話も
「女性の美くしさは
35歳からが勝負」
年齢を重ねた時の
内面から溢れ出る美しさ
上手に手をかけることや心の持ちようで魅力は増しぐんぐんキレイになれる若い頃に人目をひいた可愛いや美人を確実に追い抜くことができるその代わり間違った手のかけかたや心のやさぐれ感ネガテイブさなどその人の生き様が若い頃には隠し通せても如実に顔に出てしまいます
ある本に
書かれていたことです
生活や生き様が
その人の外面にも
影響を及ぼす
ということでしょうか？
生き様とは
大げさなようですが
「日々の生活そのもの」
そんな気がします
- 白髪を増やしたくない
- 豊かな髪を保ちたい
- いつまでも若々しくいたい
美療師として向き合う
お客様の願いです
この願いを叶えるために
美療師として
思い描くストーリーがあります
年齢を重ねたあなたが
慌ただしい日常のなか
ふと鏡を見たときに感じる
老い
ため息をついて
また
慌ただしい
日常に戻ってゆく
でも
いくら忙しくても
慌ただしくても
食事
睡眠
入浴
運動
これらが
美と健康のためには
大切な事だと
理解している方は
多いと想いますが
これらに
対しての
意識と知識が
あるかないかで
行動が変わってきます
そして
結果が変わってきます
その行動が
習慣化され
継続した先に
なりたいあなたが待っています
想像してください
時間におわれ
慌ただしく
忙しくしているなかで
いままでは
疲れきった表情で
白髪もだんだん
増えてきて
顔色もクスミがちで
血色も悪い
それが
状況は同じでも
体調もよく
疲れていても
一晩寝たらスッキリとし
忙しくしているものの
メリハリが効いいて
自分の時間も捻出できる
そんな充実した生活の
積み重ねがあなたを若返らせる
そして
周りから
「最近なんだか
若々しくて
キレイになったねっ」
と
言われることが増えてくる
あなたが
若々しさを保つ為に
生活習慣を改善すると
それだけにとどまらず
心身ともに充実した
生活に変わります
日々の営みの中の
チョットした事の
意識と知識の
大切さを感じます
価値観は人それぞれ
だけどチョットしたことで
「変わるのになーっ」
「もったいないなーっ」
「もうちょっと自分を労って
あげてほしいなーっ」
おせっかいだけど
美療師として思います
美魔女的なキレイな方が
増えた反面
実年齢より老けている人も
増えていると感じます
性格は顔に出る
生活は体型に出る
本音は仕草に出る
感情は声に出る
センスは服に出る
美意識は爪に出る
清潔感は髪に出る
落ち着きのなさは
足に出る
いつも私が
意識している事です
そして
「美と健康を
美療という視点でケアし
健康美容長寿の実現を目ざす」
という
ミッションを果たすために
思い描くストーリーは
あなたの
生き様の中にある
そんな気がします
それでは
また明日
rico