食欲の秋ですね
何を食べても美味しく感じます
今夏は湿度で体調が悪かったけれど、
いつもの夏と違ったところ。
それは以前は 暑くなるとバテバテで
夕飯を作るのがとても辛かったのに
ちゃっちゃっと作れたところ❗️
プロテインを飲んだり、
以前よりも砂糖、油ものを減らしてるからかな
くだものは、アイスクリームやスィーツよりも
カリウムやビタミンなど含まれてるから
よく食べました。糖尿の夫には果糖も良くないけど
すいか🍉は、5個食べました
もうスイカ大好き
桃は二度とお取り寄せしたけど
二度とも甘かったけれど
皮がキレイに剥けなかった〜、今年はハズレ
やっぱりつるんと剥ける方がいい
あと私、食べられなかった
ゴーヤが食べられるようになりました！
子どもか 笑
友達にあの苦味が美味しいのに〜
と言われても
ゴーヤちゃんぷるを作っても美味しいと思えなくて。
お料理のブロガーさんのレシピで
ゴーヤの佃煮を作ったら
これがまぁ美味しくて
週一で作ってお弁当に入れてます
それと
今更ですが、８月にスタバで 初フラペチーノ
飲みました 笑
甘い飲みものが苦手で
いつもカフェラテを飲んでたけど
８月限定の棒ほうじ茶フラペチーノ❣️を
飲んでみたら
これが甘さ控えめで、
ほんとうに美味しかった
やっぱほうじ茶味 好きだわ〜
年中 ディーラテほうじ茶はホットしか無くて
アイスも年中 飲めるといいのに。
最近 下手なりにも料理が楽しい
無心になれるし、料理が健康に繋がってる実感があるから。
食欲の秋、食材豊富な秋だから
益々 頑張っちゃおう
変わったモノ、洒落たおかずは
作れないけど
今夜の晩ご飯
●天津飯 ●ピーマン焼き浸しおかか和え
●ツナサラダ
昨日 書いたようにこの天津飯
やっぱり夫は味では無く、あんの量と、とろみ具合が最高！
って喜んでいました 笑
いつかの夕飯
●アスパラ肉巻き←焦げた
●コールスロー●ごぼう甘辛揚げ
●かぼちゃのポタージュ
北海道のかぼちゃで作ったから濃厚
美味しかった、また作ろう