競技ダンサー本番発揮力アップ・メンタルコーチ三石瑞江 -90ページ目

箱根駅伝を観ながら「全英選手権で・・・」の想いを強くしました

ご訪問ありがとうございます!


あなたの中に眠っている能力を
引き出します!!

競技ダンサー専門
潜在能力ブレイクスルーコーチ


三石です。



皆さん、
明けまして、おめでとうございます!

今年最初のブログになります。
今年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m


今回、かなり長文になってしまいましたが
よろしければ、お付き合いください!



さて、皆さんは
どんなお正月を過ごしてますか?


私は、毎年恒例なのですが
元旦から毎日、駅伝をテレビ観戦しながら
のんびり過ごしております(^ ^)

私は中学と高校で
陸上部の長距離をやっていたのですが

今でもマラソンと駅伝ファンでして
毎年、元旦のニューイヤー駅伝と
2日と3日の箱根駅伝を観ないと
一年が始まりません(^_-)

特に箱根駅伝は
毎年すごい展開というか
ドラマが繰り広げられるので
テレビから目が離せませんよね~


今年の箱根駅伝の往路は
日体大が26年ぶりの往路優勝!

日体大の昨年の成績は
日体大の中では過去最低の19位で
今年は予選会から這い上がっての出場、
そして、往路優勝を勝ち取りました。


優勝後のインビューが印象的でした。

別府監督と選手の皆さんは
昨年惨敗した後に

「ここで生まれ変わらなければダメだ」
と痛感して

この一年間頑張ってきたそうです。


いやあ~、こういう話を聞くと
なんか、心動かされます。



そして、

今回の往路では
強風という悪コンディションの影響か
2校が途中棄権になってしまいました。

この2校の選手達は
明日走ってもチームとして
公式記録は残らないのですが

悔いのないように
箱根路を精一杯走って
力を出し切ってもらいたいなあと
思っております。




ちょっと話は変わりますが


年末から数日かけて
2013年をどんな年にしようかな~と

今年の目標や計画について
ずっ~と考えています。

だいぶ、色んなことが
具体的になってきたのですが


なんだか分からないですけど

今日の箱根駅伝を観ていて

「あっ、自分が絶対叶えたい夢に向かうことを
一番大事にしていこう!」

という言葉が自分の体の中に
響いてきました。


私が絶対叶えたい夢というのは

『ブラックプールの全英選手権で
・・・すること』です。


昨年、JCF西部の大村先生が運営している
「No Dance No Life」というサイトに
私のインタビュー記事を載せていただきましたが

その記事の一番下に
「私の夢」ということで掲載されています。

よかったら読んでみてくださいm(_ _)m




近年、日本人プロ競技ダンサーの成績は
本戦でベスト24に進出することも難しく

強豪のヨーロッパ勢、そしてロシア勢の台頭といった状況の中、

全英選手権で
そんなこと、実現できる訳ないでしょ
という方もいるかもしれませんが

私は絶対日本人ダンサーにもできる!
と信じています。

そして

私は絶対に実現したい!
と思っているんです。


もちろん、私1人でできるとは
思っていません。

簡単にできるとも思っていません。

同じ想いを持った方々と
チームとなり協力して

その中で
私はメンタルコーチングでサポートする

北京オリンピック金メダリストをサポートした実績のある
チームフローのメンタルコーチングで


そして

数々の壁にぶち当たりながらも
同じ想いを持った人々と試行錯誤しながら
乗り越えていき最後には実現する!!



私が社会人ダンサー1年目の時
UK選手権のビデオを観ていたのですが

その時に
日本人の田中組と天野組が
プロモダン部門で
世界のファイナルに残っていました。

世界のファイナリスト6組中、
2組が日本人ですっ!!


一組ずつファイナルソロダンスを踊って
入場してくるのですが

踊った後に日本人の田中組と天野組が
当時司会をやっていたドニー・バーンズに
インタビューを受けているのを見ていて


「日本人のプロって、凄いんだ!

カッコいい~\(^o^)/」

と誇りに思ったのと同時に


同じ日本人として
すごく勇気をもらえて


なんか

自分もやれるんだ!

いや、
やりたいっ!

そういう気持ちにさせてもらえました。


当時はサラリーマンでしたが
「自分も仕事とか大変だけど
頑張っていこう!

そして
好きな競技ダンスも続けよう!」

と自分らしく生きていこうという
勇気が湧いてきました。





約2年前から
私はメンタルコーチという仕事を始めまして

プロ競技ダンサーの方々をサポートさせてもらい
パーティー会場や競技会場に
行く機会が増えたのですが

プロ競技ダンサーの方々って
本当に多くの方に
勇気や元気を与えてるんだな~と
再認識しました。

ご自身の生徒さん達はもちろん、
そのプロダンサーさんのことを知らない方でも
その踊りに感動されている場面に
何度も立ち会いました。


そして、さらに

そんなプロ競技ダンサーさんが
世界のトップで活躍している場面が実現したら

とんでもなく、たくさんの方々が
勇気や自信をもらえるのでないかと。


そして、昨年の暮れに

これを本気で目指します!
というプロ競技ダンサーさんにも出会えて

現在、私はメンタルコーチングで
その方をサポートしながら一緒に夢を目指しています。

これは本当に難しいチャレンジだと思いますが
何年かかっても実現したいと思っています。


「夢を持ってチャレンジすれば
夢は叶うんだ!」


「夢は持ってはいけないと思っていたけど
夢に向かってチャレンジしよう!」


「夢を持つことを諦めていたけど
自分も夢を持とう!」



多くの方々が
こんな風に思ってくれて

自分が本当に実現したい夢を探し出し
それに向かってチャレンジしている!


そんなことを
私は実現したいと思っています。




長文を読んでいただき
ありがとうございます!




最後に・・・


あなたは
2013年どんな年にしたいですか?



あなたが
自分の人生で
本当に実現したいことは何ですか?




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みなさんの応援のおかげで

プロ競技ダンサー専門メンタルコーチ
日本の第一人者
として活動しております!


・プロ競技ダンサーのサポート実績
64名(2012年12月現在)
日本のメンタルコーチの中で実績ナンバー1!

・メンタルコーチングでサポートしている
プロ競技ダンサーさんで
こんな活躍をされている方がいます!

・「月刊ダンスファン」に
私が監修したメンタル強化の記事が
8ヶ月連続で掲載されています!

・社交ダンス教室等でプロ競技ダンサー向けの
メンタル強化セミナーを開催させていただきました!

こちら!

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ありがとうございます!!


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プロ競技ダンサーさんとのメンタルコーチングで最も多いテーマ

どうも、こんにちは!

年賀状をまだ書き終わってなくて
慌てている三石です(^_-)

みなさんは書き終わりました?


さて

2012年も
あと、一日とちょっとですね。

2013年は、どんな年にしようかな~
とか

来年の目標を考えている方も
多いのではないでしょうか。



最近、

プロ競技ダンサーさんとの
メンタルコーチングのテーマで
最も多いテーマが


来年の目標を決める!


ですね。



ただ、

急に来年の目標を考えよう
と思っても


何にしようか
なかなか浮かばないなぁ~

なんて方も
いらっしゃるのではないでしょうか。


そこで

ぜひ
やっておいたほうがイイこと
をお伝えします!



それは・・・


「今年の振り返り」


です。



今年のことを振り返っているうちに


「ああ~、これを実現したい!」

というものが自然と
見えてくると思います。


また、振り返りをする時なんですが

ざっくり、この一年を振り返ろうとしても
なかなか急には思い出せなかったりします。


そんな時にでも大丈夫な
オススメの振り返り方法
があります!


こちらに書いていますので
よかったら読んでみて下さいね(^-^)/



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・「月刊ダンスファン」に
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・社交ダンス教室等でプロ競技ダンサー向けの
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ダンスファン2月号に○○力のこと書きました!!

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今日から全国の書店で発売になった

ダンスファン2月号


表紙の

エスパン先生!


カッコいいですね~



そして

45ページには
今回も私が心(メンタル)のコラムを
書かせていただきましたよ~


テーマは

集中力を高める

です。



一般のメンタルトレーニングで
言われている方法と
違った切り口で解説しておりますっ!!


競技選手はもちろん、
社交ダンス愛好家の方々にも
お役に立てるように書きました。


皆さんっ、

ぜひぜひ
読んでみてくださ~い(^-^)/

今朝の「かわりん」

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プロ競技ダンサーさんで
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・「月刊ダンスファン」に
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$競技ダンサーの潜在能力ブレイクスルーコーチ-IMG_6807.jpg



土曜の朝は「かわりん」で朝活!


今朝も
川口市倫理法人会(かわりん)の
経営者モーニングセミナーに参加してきました。

今日は28名の経営者の方々と一緒に
実践倫理経営について学んできました。


今日の講話は
東松山市倫理法人会の中谷 澄子さま


松竹新喜劇から日本生命へ
という経歴をお持ちの中谷さん。


松竹新喜劇時代、

藤山寛美さんが
寝る間も惜しんで
芸の勉強をされていたという話から

「鏡の掃除は表面をただ拭くのではなく、
綺麗にしようと心をこめて拭くんだよ」
と教わった話、



また、倫理法人会に入ってからは


陰日向なく行動すること、

人を責めることなく
自分を磨くことに意識を向けること、

常に笑顔で明朗でいること

が習慣になって


お客様から選ばれるようになっている


というお話がありました。



翻って自分のことを振り返ってみると


最近は

ちょっと明朗さが弱かったかなぁ~

と反省。



今日一日、

朗らかに、安らかに、喜んで、進んで

働きたいと思います!

もしも社交ダンス教師がレッスンにメンタルコーチングを取り入れたら・・・

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三石です。


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どうも、こんばんは!

昨晩24時くらいに
JR武蔵野線の南越谷駅にいたのですが
あまりに寒くて凍えそうになっていた三石です(^_-)

昨晩は最低気温が1度だったようで・・・

みなさん、体調崩さないように気をつけましょうね!


ところで、今回は

社交ダンス教師の方々にとって
参考になればという想いで
このブログを書いております!


いきなりですが

「もしも社交ダンス教師がレッスンに
メンタルコーチングを取り入れたら・・・」


こんなことが起こります(^ ^)

まずは、こちらをお読みください!




もともと、この方は、
「競技会本番を心から踊りきりたい!」
ということで

私のメンタルコーチングを受けてくださっていて
こんな成果を出されているのですが



私とのメンタルコーチングで体験したことを
生徒さんへのダンスレッスンに取り入れているんです。

つまり、
生徒さんにメンタルコーチングをやっているんです!


先ほどのブログには
私がメンタルコーチングを通じて
この先生にお伝えした内容を

そのまま、まさに忠実に
この先生が生徒さんに伝えています。

もはや、立派なプロのメンタルコーチですっ(^-^)
いやあ、素晴らしいですね~


あと、もっと素晴らしいなあと
感じていることがありまして。


この先生、今年の夏のパーティー前、
こんな風にメンタルコーチングの要素を取り入れて
ダンスレッスンをやっていたそうなのですが

夏のパーティーで
トライアルやミニデモに参加された生徒さんが
イメージ通りに踊れて大変満足されて

今度の冬のパーティーでは
「本デモ」に申し込みされたお客様が
増えたとのこと!


-----

お客様に喜ばれて満足度がアップ!

そして、

ダンス教師の方も
本デモの申し込みが増えてハッピー!

-----

という

まさに

『Win Win』
を実現してますよね~


今回の話、
多くのダンス教師の方々に知ってもらって
みんなでハッピーになりたい!

と、この先生の想いがありまして
今回私のブログでも
シェアさせていただきました。


このブログを読んでくださっている
社交ダンス教師の方々にとって
参考になれば嬉しいです(^-^)