中学生のあるスポーツ選手とのメンタルコーチング！
ご訪問ありがとうございます！
あなたの中に眠っている能力を
引き出します！！
競技ダンサー専門
潜在能力ブレイクスルーコーチ
三石です。
突然ですが、皆さん中学生時代に何か部活動やってましたか？
私は陸上部に入っていて長距離種目をやっていました。種目で言うと1500メートルとか3000メートルですね。
今思い出すと、とにかく練習で走り込む日々でした。
最近はジョギングとか、全くやらないのですが(>_<)
駅伝やマラソンをテレビ観戦するのは今でも大好きで、毎年お正月に箱根駅伝を観戦しないと一年が始まらない感じです(^_-)
ところで
先日の日曜日ですが、ある中学生の野球選手にメンタルコーチングを受けてもらいましたよ～
「守備の時に送球が乱れることが多く何とかしたいんだけど、うまくいかないんです」ということで私に声がかかりました。
私の野球経験は、小学生時代の町内野球程度で、野球に関しては全くの素人なのですが
でも
メンタルコーチングをやるには、自分自身が競技経験なくても全く問題ありません。
なぜなら、私達メンタルコーチは、本人から様々な気づきを引き出して、本人自身が解決方法を見つけるサポートをやっていくからです！
この時のメンタルコーチングのセッションでも
本人とじっくり話をしながら、メンタル面で「引っかかっている」本人も気づいていなかった感情に触れてもらいましたが
自分の内側で「実際のところ、どんなことが起こっているのか」に気づければ、解決方法はご自身で自然と分かるんですよね～
あと
「イイ送球ができている時」と「そうでない時」の「捕球してから送球までの動作」を何度もやってもらいながら、50回以上やったかなあ。
ここでも、自分で気づいていなかった、
「イイ送球ができている時」は
どんな体の使い方をしているか
意識をどこに向けているか
に気づいてもらいました。
トップアスリートでもそうなんですが
自分のイイ動きができている時の「パターン」って、以外と本人が気づいていないんですよね。でも、自分で「イイ動きのパターン」に気づければ、いつでも再現できるようになるんです～
最初は浮かない表情をしていた中学生が最後には「これで来週からの中学最後の公式戦、イイ感じでいけそうですっ」と晴れ晴れとした表情になってくれたのが、何より嬉しかったデス(^ ^)
-----
オススメ記事！
優勝報告！○線と○力に集中して体もいい感じに動いて・・・
私の想い！絶対実現したいこと！
あなたの中に眠っている能力を
引き出します！！
競技ダンサー専門
潜在能力ブレイクスルーコーチ
三石です。
突然ですが、皆さん中学生時代に何か部活動やってましたか？
私は陸上部に入っていて長距離種目をやっていました。種目で言うと1500メートルとか3000メートルですね。
今思い出すと、とにかく練習で走り込む日々でした。
最近はジョギングとか、全くやらないのですが(>_<)
駅伝やマラソンをテレビ観戦するのは今でも大好きで、毎年お正月に箱根駅伝を観戦しないと一年が始まらない感じです(^_-)
ところで
先日の日曜日ですが、ある中学生の野球選手にメンタルコーチングを受けてもらいましたよ～
「守備の時に送球が乱れることが多く何とかしたいんだけど、うまくいかないんです」ということで私に声がかかりました。
私の野球経験は、小学生時代の町内野球程度で、野球に関しては全くの素人なのですが
でも
メンタルコーチングをやるには、自分自身が競技経験なくても全く問題ありません。
なぜなら、私達メンタルコーチは、本人から様々な気づきを引き出して、本人自身が解決方法を見つけるサポートをやっていくからです！
この時のメンタルコーチングのセッションでも
本人とじっくり話をしながら、メンタル面で「引っかかっている」本人も気づいていなかった感情に触れてもらいましたが
自分の内側で「実際のところ、どんなことが起こっているのか」に気づければ、解決方法はご自身で自然と分かるんですよね～
あと
「イイ送球ができている時」と「そうでない時」の「捕球してから送球までの動作」を何度もやってもらいながら、50回以上やったかなあ。
ここでも、自分で気づいていなかった、
「イイ送球ができている時」は
どんな体の使い方をしているか
意識をどこに向けているか
に気づいてもらいました。
トップアスリートでもそうなんですが
自分のイイ動きができている時の「パターン」って、以外と本人が気づいていないんですよね。でも、自分で「イイ動きのパターン」に気づければ、いつでも再現できるようになるんです～
最初は浮かない表情をしていた中学生が最後には「これで来週からの中学最後の公式戦、イイ感じでいけそうですっ」と晴れ晴れとした表情になってくれたのが、何より嬉しかったデス(^ ^)
-----
オススメ記事！
優勝報告！○線と○力に集中して体もいい感じに動いて・・・
私の想い！絶対実現したいこと！
メンタルコーチング・オフィス
ネスリンクロス
■最寄駅
JR東京駅 八重洲北口から徒歩3分
地下鉄 日本橋駅 B5出口から徒歩3分
■住所
〒103-0027
東京都中央区日本橋3-2-14
日本橋KNビル4F
■アクセス
■サービス内容
■メンタルコーチングのご感想
■営業時間
■お問い合わせ
電話 : 03-3524-7173（平日9時～18時まで受付）
メールフォームでのお問い合わせはこちら
（24時間受付。返信までに一定の時間をいただきます）
「一杯の牛丼から・・・」の人気講師とコラボセミナー開催しますっ！
ご訪問ありがとうございます！
あなたの中に眠っている能力を
引き出します！！
競技ダンサー専門
潜在能力ブレイクスルーコーチ
三石です。
今日は6月8日土曜日の14時から、私が講師を務めるコラボセミナーの紹介です！
この春に「一杯の牛丼から見えてくる日本経済の軌跡とこれから」を初出版し、TBSの「NEWS23」などの番組に識者コメンテーターとして数回登場！
昨日もTBSで収録があったらしいのですが、その反響で
ファイナンシャルプランナーとして講演・セミナーの依頼が殺到している！
という
こちらの方との
コラボセミナーです。
テーマは
「コーチングとティーチングに学ぶ
好感を持たれる話し方・聴き方」
です。
会社での人間関係が
うまくいってないなぁ
自分のお客様と
もっと信頼関係を深めたい
家族とギクシャクして
困ってるんだよなぁ
といった方が
このセミナーに参加していただくと
コミュニケーション力がアップ！
して
ご自身の職場で、上司・同僚・部下との関係がもっと良くなって仕事がやりやすくなったり！
ご自身の仕事で、もっと成果が出たり！
ご自身の家庭が、さらに円満になったり！
ということが起こるように
精一杯セミナーをやらせていただきますっ(^-^)/
昨年の11月、今年の3月にも、同じテーマのセミナーを開催しております。
昨年11月開催の様子は、こちら！
今年の3月開催の様子は、こちら！
もう少し席に余裕があるようなので
ちょっとでも
ピンっ！ときた方は
チェックしてみてくださ～い(^ ^)
セミナーの詳細は、こちらへ！
-----
オススメ記事！
優勝報告！○線と○力に集中して体もいい感じに動いて・・・
私の想い！絶対実現したいこと！
あなたの中に眠っている能力を
引き出します！！
競技ダンサー専門
潜在能力ブレイクスルーコーチ
三石です。
今日は6月8日土曜日の14時から、私が講師を務めるコラボセミナーの紹介です！
この春に「一杯の牛丼から見えてくる日本経済の軌跡とこれから」を初出版し、TBSの「NEWS23」などの番組に識者コメンテーターとして数回登場！
昨日もTBSで収録があったらしいのですが、その反響で
ファイナンシャルプランナーとして講演・セミナーの依頼が殺到している！
という
こちらの方との
コラボセミナーです。
テーマは
「コーチングとティーチングに学ぶ
好感を持たれる話し方・聴き方」
です。
会社での人間関係が
うまくいってないなぁ
自分のお客様と
もっと信頼関係を深めたい
家族とギクシャクして
困ってるんだよなぁ
といった方が
このセミナーに参加していただくと
コミュニケーション力がアップ！
して
ご自身の職場で、上司・同僚・部下との関係がもっと良くなって仕事がやりやすくなったり！
ご自身の仕事で、もっと成果が出たり！
ご自身の家庭が、さらに円満になったり！
ということが起こるように
精一杯セミナーをやらせていただきますっ(^-^)/
昨年の11月、今年の3月にも、同じテーマのセミナーを開催しております。
昨年11月開催の様子は、こちら！
今年の3月開催の様子は、こちら！
もう少し席に余裕があるようなので
ちょっとでも
ピンっ！ときた方は
チェックしてみてくださ～い(^ ^)
セミナーの詳細は、こちらへ！
-----
オススメ記事！
優勝報告！○線と○力に集中して体もいい感じに動いて・・・
私の想い！絶対実現したいこと！
メンタルコーチング・オフィス
ネスリンクロス
■最寄駅
JR東京駅 八重洲北口から徒歩3分
地下鉄 日本橋駅 B5出口から徒歩3分
■住所
〒103-0027
東京都中央区日本橋3-2-14
日本橋KNビル4F
■アクセス
■サービス内容
■メンタルコーチングのご感想
■営業時間
■お問い合わせ
電話 : 03-3524-7173（平日9時～18時まで受付）
メールフォームでのお問い合わせはこちら
（24時間受付。返信までに一定の時間をいただきます）
○○は無二の好機！
ご訪問ありがとうございます！
あなたの中に眠っている能力を
引き出します！！
競技ダンサー専門
潜在能力ブレイクスルーコーチ
三石です。
先週土曜の朝ですが、経営者向けの早朝セミナーに参加してきました！
私のブログ読者さんには経営者の方が多いので、今日のセミナー内容をシェアしますね。何かお役に立てば嬉しいです(^ ^)
以下、私がfacebookに投稿したレポートですっ。
-----
おはようございます(^ ^)
土曜の朝は「かわりん」で経営者の早朝勉強会！
今朝も6時30分から川口市倫理法人会（かわりん）、第1402回経営者モーニングセミナー
32名の経営者の方々にお集まりいただき、実践倫理経営について学びました！広報委員長としてレポートしますっ。
今日は『今日は最良の一日、今は無二の好機」について学びました。輪読した内容をご紹介！
-----
『今日はまたとめぐって来ない。昨日は過ぎ去った今日であり、明日は近づく今日である。今日のほかに人生はない。人の一生は今日の連続である。』
『今を失う人は一日を失う人、そして一生を棒にふる人。「時は金なり」と言う。しかし、金はとりかえせる。時は再び来ない。』
『「気づいた時、気軽にさっと処理する」「気づくと同時に行なう」これは成功の秘訣、健康の秘法である。』
そして、今日の講話は
草加建設株式会社 代表取締役社長
草加市倫理法人会 相談役
中村 孝明 様
倫理法人会で学んだことー「ハイの実践」でお客様の言うことを断らない、「気持ちよく、前向きに」「その気になる」ことが実現の秘訣などなど、貴重なお話を伺えました。
中村さま、本日は、どうもありがとうございました！
-----
オススメ記事！
優勝報告！○線と○力に集中して体もいい感じに動いて・・・
私の想い！絶対実現したいこと！
あなたの中に眠っている能力を
引き出します！！
競技ダンサー専門
潜在能力ブレイクスルーコーチ
三石です。
先週土曜の朝ですが、経営者向けの早朝セミナーに参加してきました！
私のブログ読者さんには経営者の方が多いので、今日のセミナー内容をシェアしますね。何かお役に立てば嬉しいです(^ ^)
以下、私がfacebookに投稿したレポートですっ。
-----
おはようございます(^ ^)
土曜の朝は「かわりん」で経営者の早朝勉強会！
今朝も6時30分から川口市倫理法人会（かわりん）、第1402回経営者モーニングセミナー
32名の経営者の方々にお集まりいただき、実践倫理経営について学びました！広報委員長としてレポートしますっ。
今日は『今日は最良の一日、今は無二の好機」について学びました。輪読した内容をご紹介！
-----
『今日はまたとめぐって来ない。昨日は過ぎ去った今日であり、明日は近づく今日である。今日のほかに人生はない。人の一生は今日の連続である。』
『今を失う人は一日を失う人、そして一生を棒にふる人。「時は金なり」と言う。しかし、金はとりかえせる。時は再び来ない。』
『「気づいた時、気軽にさっと処理する」「気づくと同時に行なう」これは成功の秘訣、健康の秘法である。』
そして、今日の講話は
草加建設株式会社 代表取締役社長
草加市倫理法人会 相談役
中村 孝明 様
倫理法人会で学んだことー「ハイの実践」でお客様の言うことを断らない、「気持ちよく、前向きに」「その気になる」ことが実現の秘訣などなど、貴重なお話を伺えました。
中村さま、本日は、どうもありがとうございました！
-----
オススメ記事！
優勝報告！○線と○力に集中して体もいい感じに動いて・・・
私の想い！絶対実現したいこと！
メンタルコーチング・オフィス
ネスリンクロス
■最寄駅
JR東京駅 八重洲北口から徒歩3分
地下鉄 日本橋駅 B5出口から徒歩3分
■住所
〒103-0027
東京都中央区日本橋3-2-14
日本橋KNビル4F
■アクセス
■サービス内容
■メンタルコーチングのご感想
■営業時間
■お問い合わせ
電話 : 03-3524-7173（平日9時～18時まで受付）
メールフォームでのお問い合わせはこちら
（24時間受付。返信までに一定の時間をいただきます）
○○○○な心の状態を再現可能にする！
ご訪問ありがとうございます！
あなたの中に眠っている能力を
引き出します！！
競技ダンサー専門
潜在能力ブレイクスルーコーチ
三石です。
今回の記事は
北京オリンピック金メダリストをメンタルコーチングでサポートした平本あきおの
チームフローでのメンタルコーチ仲間、台本尊之さんからアイデアをもらって書いています。
「僕たちメンタルコーチって、こんなことをやってるよね～」という話のご紹介ですっ(^ ^)
あの競技会、あの場面で、
「自分は絶対に大丈夫だ！自分は何でもやれる！」
というように、過去「自分が絶好調だった」という体験は誰にでもあると思います。
メンタルコーチングのセッションの時に「その時の心の状態を10点とすると、今は何点くらい？」と質問すると
だいたい、2～5点くらい、高くても8点くらいという方が多いですね。
ところが
そこからメンタルコーチングを進めて約60分後・・・
「おお～、20点になりました！」
ということが起きたりします。
過去に体験した、絶好調な心の状態は、間違いなく塗り替えることができます！！
たった一回60分程度のメンタルコーチングで。
50点や100点以上になることも結構あります！！
心の状態は「ことば」「からだ」「いしき」を変えることでコントロールできるようになります。
「フローな心の状態」（自分の超絶好調な心の状態）に、いつでも入れるように、あなた独自のスイッチのようなものも作ります。
心の状態が『超絶好調』になると、技術面が変わらなくてもパフォーマンスが劇的に変化するんですよね(^-^)/
こんなことが、メンタルコーチングでやれることの一つです。
ちなみに
メンタルコーチングを受けた、あるアスリートは
こんなことを言っています。
-----
オススメ記事！
優勝報告！○線と○力に集中して体もいい感じに動いて・・・
私の想い！絶対実現したいこと！
あなたの中に眠っている能力を
引き出します！！
競技ダンサー専門
潜在能力ブレイクスルーコーチ
三石です。
今回の記事は
北京オリンピック金メダリストをメンタルコーチングでサポートした平本あきおの
チームフローでのメンタルコーチ仲間、台本尊之さんからアイデアをもらって書いています。
「僕たちメンタルコーチって、こんなことをやってるよね～」という話のご紹介ですっ(^ ^)
あの競技会、あの場面で、
「自分は絶対に大丈夫だ！自分は何でもやれる！」
というように、過去「自分が絶好調だった」という体験は誰にでもあると思います。
メンタルコーチングのセッションの時に「その時の心の状態を10点とすると、今は何点くらい？」と質問すると
だいたい、2～5点くらい、高くても8点くらいという方が多いですね。
ところが
そこからメンタルコーチングを進めて約60分後・・・
「おお～、20点になりました！」
ということが起きたりします。
過去に体験した、絶好調な心の状態は、間違いなく塗り替えることができます！！
たった一回60分程度のメンタルコーチングで。
50点や100点以上になることも結構あります！！
心の状態は「ことば」「からだ」「いしき」を変えることでコントロールできるようになります。
「フローな心の状態」（自分の超絶好調な心の状態）に、いつでも入れるように、あなた独自のスイッチのようなものも作ります。
心の状態が『超絶好調』になると、技術面が変わらなくてもパフォーマンスが劇的に変化するんですよね(^-^)/
こんなことが、メンタルコーチングでやれることの一つです。
ちなみに
メンタルコーチングを受けた、あるアスリートは
こんなことを言っています。
-----
オススメ記事！
優勝報告！○線と○力に集中して体もいい感じに動いて・・・
私の想い！絶対実現したいこと！
メンタルコーチング・オフィス
ネスリンクロス
■最寄駅
JR東京駅 八重洲北口から徒歩3分
地下鉄 日本橋駅 B5出口から徒歩3分
■住所
〒103-0027
東京都中央区日本橋3-2-14
日本橋KNビル4F
■アクセス
■サービス内容
■メンタルコーチングのご感想
■営業時間
■お問い合わせ
電話 : 03-3524-7173（平日9時～18時まで受付）
メールフォームでのお問い合わせはこちら
（24時間受付。返信までに一定の時間をいただきます）
クライアントさんの「想いがカタチになった」現場に行きました！
ご訪問ありがとうございます！
あなたの中に眠っている能力を
引き出します！！
競技ダンサー専門
潜在能力ブレイクスルーコーチ
三石です。
今回は競技ダンサーさんのことではないのですが、私のメンタルコーチングのクライアントさんで、ある経営者さんのことについて書きますね。
先日の日曜日ですが
私の尊敬するビジネスパートナーの1人で、私のコーチングを継続して受けてくれている
建築設計事務所の経営者で建築家の腰越耕太さんのオープンハウス（完成披露）に行ってきました！
腰越さんの会社で設計・監督した
お宅をじっくりと拝見！
まずは外観。
角度によって、全然違う顔に見えました！
そして、玄関。
玄関の横から、中庭の吹き抜けスペースが(^ ^)
中庭から見上げると、こんな感じ！
そして、室内。
まず、和室。
すごく落ち着きます。
腰越さんの解説によると、木の温もりを感じられるように、ふんだんに木材を使っているそうです。
次にキッチン。
こちらは、施工主の奥様が「どうしても！」とこだわったシステムキッチンや照明を取り入れた「洋風」なイメージ
『和と洋』
のテイストが楽しめるなお宅になっていました。
僕と一緒に見学に行った方は
「腰越さんに家を建ててもらいたくなっちゃったよ～」
と言ってましたね。
コーチングセッションの時に
「他の建築家にはできない自分らしい『とんがったもの』を創りたい」と
いつも語ってくれる腰越さん！
その想いがカタチになっていて、腰越さんと施工主さんのこだわりが随所に込められた素敵なお家でした(^-^)/
こんな腰越さんをコーチングでサポートできること、
本当に有難いです！嬉しいですっ(^ ^)
今後も、腰越さんの更なる「想いをカタチ」にしていくために、メンタルコーチングで精一杯サポート・応援させていただきます！
腰越さん、今後もよろしくお願いいたします。
-----
最近のオススメ記事！
優勝報告！○線と○力に集中して体もいい感じに動いて・・・
私の想い！絶対実現したいこと！
あなたの中に眠っている能力を
引き出します！！
競技ダンサー専門
潜在能力ブレイクスルーコーチ
三石です。
今回は競技ダンサーさんのことではないのですが、私のメンタルコーチングのクライアントさんで、ある経営者さんのことについて書きますね。
先日の日曜日ですが
私の尊敬するビジネスパートナーの1人で、私のコーチングを継続して受けてくれている
建築設計事務所の経営者で建築家の腰越耕太さんのオープンハウス（完成披露）に行ってきました！
腰越さんの会社で設計・監督した
お宅をじっくりと拝見！
まずは外観。
角度によって、全然違う顔に見えました！
そして、玄関。
玄関の横から、中庭の吹き抜けスペースが(^ ^)
中庭から見上げると、こんな感じ！
そして、室内。
まず、和室。
すごく落ち着きます。
腰越さんの解説によると、木の温もりを感じられるように、ふんだんに木材を使っているそうです。
次にキッチン。
こちらは、施工主の奥様が「どうしても！」とこだわったシステムキッチンや照明を取り入れた「洋風」なイメージ
『和と洋』
のテイストが楽しめるなお宅になっていました。
僕と一緒に見学に行った方は
「腰越さんに家を建ててもらいたくなっちゃったよ～」
と言ってましたね。
コーチングセッションの時に
「他の建築家にはできない自分らしい『とんがったもの』を創りたい」と
いつも語ってくれる腰越さん！
その想いがカタチになっていて、腰越さんと施工主さんのこだわりが随所に込められた素敵なお家でした(^-^)/
こんな腰越さんをコーチングでサポートできること、
本当に有難いです！嬉しいですっ(^ ^)
今後も、腰越さんの更なる「想いをカタチ」にしていくために、メンタルコーチングで精一杯サポート・応援させていただきます！
腰越さん、今後もよろしくお願いいたします。
-----
最近のオススメ記事！
優勝報告！○線と○力に集中して体もいい感じに動いて・・・
私の想い！絶対実現したいこと！
メンタルコーチング・オフィス
ネスリンクロス
■最寄駅
JR東京駅 八重洲北口から徒歩3分
地下鉄 日本橋駅 B5出口から徒歩3分
■住所
〒103-0027
東京都中央区日本橋3-2-14
日本橋KNビル4F
■アクセス
■サービス内容
■メンタルコーチングのご感想
■営業時間
■お問い合わせ
電話 : 03-3524-7173（平日9時～18時まで受付）
メールフォームでのお問い合わせはこちら
（24時間受付。返信までに一定の時間をいただきます）