昨日プロC級ラテン戦を観て感じたこととインナーゲーム理論のシェア
ご訪問ありがとうございます！
あなた自身も気づいていない
ブレイクスルー・ポイントを
引き出します！！
競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
前回のブログにも書きましたが
昨日は大森ベルポートで開催された
東部日本ボールルームダンス連盟
プロC級ラテンアメリカン・ダンス競技会
に私のメンタルコーチングでサポートしているプロ選手の応援で行ってました。
それで、私がサポートしているプロ選手以外の選手の踊りも観ていたのですが
以前のC級戦でファイナルとかセミファイナルに残ったことがあるのに
2次予選とか3次予選とかで敗退している！
そんな選手が結構いたと思います。
私はプロジャッジではないので
そういう予選落ちした選手達のダンスのどこが良くなかったのか、は分からないのですが
一つ明らかに言えることは
-----
その選手のベスト・パフォーマンスには程遠いパフォーマンスだったのではないか
-----
ということです。
『以前のC級戦でファイナルとかセミファイナルに残ったことがあるのに
2次予選とか3次予選とかで敗退している』選手のダンスを全て観ていた訳ではないのですが
そういう選手を数カップル観ていて、私の個人的な感想ではありますが
私が知っている『そのカップルのベストパフォーマンス』には程遠い感じの印象でした。
昨日の競技中、ご本人達に
「どんなことが起こっていて、どんな理由で、ベストパフォーマンスに程遠いダンスになったのか」
これは本人達に聞かないと正直分からないです。
ただ、もしかすると
「自分達としては緊張もしていなかったし、色んなことをしっかりと意識しながら踊れたのに
何故だか調子が上がらずに、実力を出し切れなかった・・・」
と感じている選手がいるかもしれないなと思っています。
そういう選手に知っておいてもらいたいことがあって、今回のブログを書いているのですが。
今、たまたま
『心で勝つ！集中の科学
新インナーゲーム』
という本を読み直しています。
この本は、アメリカのティモシー・ガルウェイというテニスのコーチ、
彼は元々テニスのテクニックを教えるコーチでしたが、色んな生徒にテニスを教えていく中で
メンタルというかマインドというか、そういったものを「ある特定の状態」にすることができれば、選手はベストパフォーマンスが出せる
という『法則』みたいなものを見つけて
それを『インナーゲーム理論』と名付けて紹介しています。
インナーとは「選手の内側、内面」
ゲームは「やり取り」
という意味で使っていまして
どんなスポーツでも競技中には選手達の内面で色んなやり取り、
『意識と無意識とのやり取り』が行われていて
そのやり取りが『あるパターン』になった時に、選手のパフォーマンス発揮を著しく妨げている
しかも、ほとんどの選手達は、パフォーマンスの発揮を妨げていることに気づかずに
知らず知らずのうちに、『あるパターン』にハマりこんでいる！！
というようなことを書いています。
参考までに、この本の一節を紹介すると
-----
試合中も練習中も
ひっきりなしに自分に対して命令し
励まし、叱咤するもう一人の自分がいることに
あなたは気づいているだろうか。
小うるさい上司のような
「命令の専門家」は
自身のスポーツを妨害する張本人でもあった。
これは驚くべき発見だ。
-----
非常に参考になることが書かれていますので、興味のある方は読むことをオススメしますよ！
ちなみに、私は、この本の出版社の回し者ではありませんので（笑）
■モニターご協力してくれるプロ競技ダンサー選手を募集しています！
私の「半年間マインドアップ・トレーニング」を受けてくれて、アンケートや感想を書く等にご協力してくれるプロ選手を募集しております。
なお、前期の持ちクラス戦で予選落ちした後に、このトレーニングを実際に受けてくれているJBDF東部のプロ選手が
トレーニング開始から約一ヶ月半後の中期の持ちクラス戦で
決勝進出！第二位！！
という成果を出しています。
モニターにご協力いただける方には
通常の3分の1の料金（お一人分）で受けていただけます。
ご興味やご質問等がある方はfacebookのメッセージか
こちらのサイトの問い合わせ先に
ご連絡ください！
■オススメ記事！
3つの○○が変わらないと競技会の結果は上がらないかも
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
夏の全日本学生競技ダンス選手権で優勝！！
その他のご感想
あなた自身も気づいていない
ブレイクスルー・ポイントを
引き出します！！
競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
前回のブログにも書きましたが
昨日は大森ベルポートで開催された
東部日本ボールルームダンス連盟
プロC級ラテンアメリカン・ダンス競技会
に私のメンタルコーチングでサポートしているプロ選手の応援で行ってました。
それで、私がサポートしているプロ選手以外の選手の踊りも観ていたのですが
以前のC級戦でファイナルとかセミファイナルに残ったことがあるのに
2次予選とか3次予選とかで敗退している！
そんな選手が結構いたと思います。
私はプロジャッジではないので
そういう予選落ちした選手達のダンスのどこが良くなかったのか、は分からないのですが
一つ明らかに言えることは
-----
その選手のベスト・パフォーマンスには程遠いパフォーマンスだったのではないか
-----
ということです。
『以前のC級戦でファイナルとかセミファイナルに残ったことがあるのに
2次予選とか3次予選とかで敗退している』選手のダンスを全て観ていた訳ではないのですが
そういう選手を数カップル観ていて、私の個人的な感想ではありますが
私が知っている『そのカップルのベストパフォーマンス』には程遠い感じの印象でした。
昨日の競技中、ご本人達に
「どんなことが起こっていて、どんな理由で、ベストパフォーマンスに程遠いダンスになったのか」
これは本人達に聞かないと正直分からないです。
ただ、もしかすると
「自分達としては緊張もしていなかったし、色んなことをしっかりと意識しながら踊れたのに
何故だか調子が上がらずに、実力を出し切れなかった・・・」
と感じている選手がいるかもしれないなと思っています。
そういう選手に知っておいてもらいたいことがあって、今回のブログを書いているのですが。
今、たまたま
『心で勝つ！集中の科学
新インナーゲーム』
という本を読み直しています。
この本は、アメリカのティモシー・ガルウェイというテニスのコーチ、
彼は元々テニスのテクニックを教えるコーチでしたが、色んな生徒にテニスを教えていく中で
メンタルというかマインドというか、そういったものを「ある特定の状態」にすることができれば、選手はベストパフォーマンスが出せる
という『法則』みたいなものを見つけて
それを『インナーゲーム理論』と名付けて紹介しています。
インナーとは「選手の内側、内面」
ゲームは「やり取り」
という意味で使っていまして
どんなスポーツでも競技中には選手達の内面で色んなやり取り、
『意識と無意識とのやり取り』が行われていて
そのやり取りが『あるパターン』になった時に、選手のパフォーマンス発揮を著しく妨げている
しかも、ほとんどの選手達は、パフォーマンスの発揮を妨げていることに気づかずに
知らず知らずのうちに、『あるパターン』にハマりこんでいる！！
というようなことを書いています。
参考までに、この本の一節を紹介すると
-----
試合中も練習中も
ひっきりなしに自分に対して命令し
励まし、叱咤するもう一人の自分がいることに
あなたは気づいているだろうか。
小うるさい上司のような
「命令の専門家」は
自身のスポーツを妨害する張本人でもあった。
これは驚くべき発見だ。
-----
非常に参考になることが書かれていますので、興味のある方は読むことをオススメしますよ！
ちなみに、私は、この本の出版社の回し者ではありませんので（笑）
■モニターご協力してくれるプロ競技ダンサー選手を募集しています！
私の「半年間マインドアップ・トレーニング」を受けてくれて、アンケートや感想を書く等にご協力してくれるプロ選手を募集しております。
なお、前期の持ちクラス戦で予選落ちした後に、このトレーニングを実際に受けてくれているJBDF東部のプロ選手が
トレーニング開始から約一ヶ月半後の中期の持ちクラス戦で
決勝進出！第二位！！
という成果を出しています。
モニターにご協力いただける方には
通常の3分の1の料金（お一人分）で受けていただけます。
ご興味やご質問等がある方はfacebookのメッセージか
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ご連絡ください！
■オススメ記事！
3つの○○が変わらないと競技会の結果は上がらないかも
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
夏の全日本学生競技ダンス選手権で優勝！！
その他のご感想
メンタルコーチング・オフィス
ネスリンクロス
■最寄駅
JR東京駅 八重洲北口から徒歩3分
地下鉄 日本橋駅 B3出口から徒歩3分
■住所
〒103-0027
東京都中央区日本橋3-2-14
日本橋KNビル4F
■アクセス
■サービス内容
■メンタルコーチングのご感想
■営業時間
■お問い合わせ
電話 : 03-3524-7173（平日9時～18時まで受付）
メールフォームでのお問い合わせはこちら
（24時間受付。返信までに一定の時間をいただきます）
今日は大森ベルポートでプロ競技ダンサーのメンタルサポートです！
ご訪問ありがとうございます！
あなた自身も気づいていない
ブレイクスルー・ポイントを
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競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
昨晩のことですが
カツカレー！！
土曜日の夜に『カツカレー』を食べてるということは・・・
わたくし恒例のゲン担ぎ～(^ ^)
今日は
東部日本ボールルームダンス連盟
プロC級ラテンアメリカン・ダンス競技会に
私がメンタルコーチングでサポートさせてもらっているプロ競技ダンサーさんが2名出場します。
なので
このプロ競技ダンサーさん達が明日ベスト・パフォーマンス出せるようにっ
ココイチのカツカレーでゲン担ぎなのです(^ ^)
ただ、いつも書いてますが・・・
わたしがココイチのカレー好きだから
この儀式を楽しんでるだけ、という話も(^_-)
今夜はヒレカツカレー、ほうれん草トッピングでーーす(^o^)/
ということで、今日になりまして、
【2015年プロダンス競技会の当日メンタルサポート その14】
いよいよ、2015年後期の競技シーズン・スタートですっ
今日は大森ベルポートに来てます！
（写真は競技開始前、出場する選手達が一斉に練習している様子）
『東部日本ボールルームダンス連盟
プロC級ラテンアメリカン・ダンス競技会』
私がメンタルコーチングで継続してサポートさせてもらっているプロ競技ダンサー2人出場します！
ということでっ
この2選手がベスト・パフォーマンスを発揮して、ハッピー・ダンスでいけるよう、当日メンタルサポートです！
といっても、
継続してメンタルコーチングを受けてもらう中で
ご本人が自身で『自分の内面とのコミュニケーション』を上手くとれるようになっていて
色んな状況に対処していけるようになっていて『自身の実力発揮度を上げていける』ので
当日に何かやるってことは基本的には無いのですが。
万が一のためにスタンバイしているのと
何といっても、私がサポートしているプロ選手が
自分達らしく‼️
自分達の強みをいかして‼️
生き生きと‼️
踊っている姿を応援したいのでーー(^o^)/
今日も、いつも通り、
-----
メンタルコーチングとアドラー心理学の『勇気づけ』
-----
精一杯、顔晴り（がんばり）まーーす(^o^)/
ますは、知り合いが出場しているアマチュア・C級スタンダードの応援からスタートしてます。
■オススメ記事！
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実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
昨晩のことですが
カツカレー！！
土曜日の夜に『カツカレー』を食べてるということは・・・
わたくし恒例のゲン担ぎ～(^ ^)
今日は
東部日本ボールルームダンス連盟
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私がメンタルコーチングでサポートさせてもらっているプロ競技ダンサーさんが2名出場します。
なので
このプロ競技ダンサーさん達が明日ベスト・パフォーマンス出せるようにっ
ココイチのカツカレーでゲン担ぎなのです(^ ^)
ただ、いつも書いてますが・・・
わたしがココイチのカレー好きだから
この儀式を楽しんでるだけ、という話も(^_-)
今夜はヒレカツカレー、ほうれん草トッピングでーーす(^o^)/
ということで、今日になりまして、
【2015年プロダンス競技会の当日メンタルサポート その14】
いよいよ、2015年後期の競技シーズン・スタートですっ
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私がメンタルコーチングで継続してサポートさせてもらっているプロ競技ダンサー2人出場します！
ということでっ
この2選手がベスト・パフォーマンスを発揮して、ハッピー・ダンスでいけるよう、当日メンタルサポートです！
といっても、
継続してメンタルコーチングを受けてもらう中で
ご本人が自身で『自分の内面とのコミュニケーション』を上手くとれるようになっていて
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-----
メンタルコーチングとアドラー心理学の『勇気づけ』
-----
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ますは、知り合いが出場しているアマチュア・C級スタンダードの応援からスタートしてます。
■オススメ記事！
3つの○○が変わらないと競技会の結果は上がらないかも
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
夏の全日本学生競技ダンス選手権で優勝！！
その他のご感想
メンタルコーチング・オフィス
ネスリンクロス
■最寄駅
JR東京駅 八重洲北口から徒歩3分
地下鉄 日本橋駅 B3出口から徒歩3分
■住所
〒103-0027
東京都中央区日本橋3-2-14
日本橋KNビル4F
■アクセス
■サービス内容
■メンタルコーチングのご感想
■営業時間
■お問い合わせ
電話 : 03-3524-7173（平日9時～18時まで受付）
メールフォームでのお問い合わせはこちら
（24時間受付。返信までに一定の時間をいただきます）
UKダンス選手権の決勝に日本人2カップル進出した時の動画！
ご訪問ありがとうございます！
あなた自身も気づいていない
ブレイクスルー・ポイントを
引き出します！！
競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
最近、私がハマっていることがありまして
それは何かといいますと・・・
YouTubeで色々と動画を検索しながら
ひと昔の競技ダンス動画を見つけて
「おおっ、コレ、昔ビデオで何度も観てたなぁ～」
と懐かしい気持ちに浸りながら
その動画を観て、facebookでシェアする
ということなんです！
ということで昨日も
とても懐かしく、私にとって想い入れのある動画を見つけましたーー！！
『1992UKダンス・チャンピオンシップス プロモダン ファイナル』
の動画です。
あのドニー・バーンズが司会してます(^ ^)
僕が学連ダンサー卒業して社会人1年目でアマ競技会がんばってた頃ですね～
イギリスBBCでテレビ放映されたビデオを入手して
「日本人カップルが2組も世界のファイナルで踊ってる！
日本のプロダンサーって凄いんだっ！！」
と思いながら何度も観てました～(^o^)/
この頃、私は仕事が大変で
鬱っぽくなって引きこもってましたけど
このビデオ観て、
とっても・とっても勇気と元気をもらい
立ち直ることができましたっm(_ _)m
ファイナリストは
マーカス・ヒルトン組、ジョン・ウッド組、アンドリュー・シンキンソン組、トレンブレイ組、田中英和先生カップル、天野博文先生カップル
今、日本勢は世界で上位に食い込めないですけど
絶対に、また世界のファイナルいけると思うし
そして
日本人カップルでもチャンピオンになれる！！
と本気で思っているんですよね。
そのサポートの一つになればという想いで
プロ競技ダンサーの方々をメンタルコーチングで応援しておりますっ。
よかったら、皆さんも1992年のUK選手権のビデオ動画を観てくださ～い！
1992年のUK選手権プロモダン決勝パート1
1992年のUK選手権プロモダン決勝パート2
■オススメ記事！
3つの○○が変わらないと競技会の結果は上がらないかも
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
夏の全日本学生競技ダンス選手権で優勝！！
その他のご感想
あなた自身も気づいていない
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引き出します！！
競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
最近、私がハマっていることがありまして
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と懐かしい気持ちに浸りながら
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ということなんです！
ということで昨日も
とても懐かしく、私にとって想い入れのある動画を見つけましたーー！！
『1992UKダンス・チャンピオンシップス プロモダン ファイナル』
の動画です。
あのドニー・バーンズが司会してます(^ ^)
僕が学連ダンサー卒業して社会人1年目でアマ競技会がんばってた頃ですね～
イギリスBBCでテレビ放映されたビデオを入手して
「日本人カップルが2組も世界のファイナルで踊ってる！
日本のプロダンサーって凄いんだっ！！」
と思いながら何度も観てました～(^o^)/
この頃、私は仕事が大変で
鬱っぽくなって引きこもってましたけど
このビデオ観て、
とっても・とっても勇気と元気をもらい
立ち直ることができましたっm(_ _)m
ファイナリストは
マーカス・ヒルトン組、ジョン・ウッド組、アンドリュー・シンキンソン組、トレンブレイ組、田中英和先生カップル、天野博文先生カップル
今、日本勢は世界で上位に食い込めないですけど
絶対に、また世界のファイナルいけると思うし
そして
日本人カップルでもチャンピオンになれる！！
と本気で思っているんですよね。
そのサポートの一つになればという想いで
プロ競技ダンサーの方々をメンタルコーチングで応援しておりますっ。
よかったら、皆さんも1992年のUK選手権のビデオ動画を観てくださ～い！
1992年のUK選手権プロモダン決勝パート1
1992年のUK選手権プロモダン決勝パート2
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3つの○○が変わらないと競技会の結果は上がらないかも
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
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社員を巻き込みながら作業効率アップと経費削減につながりました！
ご訪問ありがとうございます！
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ブレイクスルー・ポイントを
引き出します！！
競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
わたくし、
普段はプロの競技ダンサーさん以外にも
経営者さんとか営業マンさんにメンタルコーチングを受けていただいているのですが
BNIハーベスト（異業種事業者とのビジネスミーティング）で約4年お世話になっている、ある経営者さんから
私のメンタルコーチングに対する、こんな推薦状をいただきました！
-----
昨年末から三石さんのコーチングを受けさせていただきましたが
丁度、弊社の引越時期と重なり自分自身の事と会社の事の両方について
コーチングしていただく形となりました。
まず自分自身の事については、これから先のモヤモヤしたものが一つずつクリアになっていきました。
そして、会社の移転については、コーチングをやっていただいている間に様々な気づきがあり
社員の意見も取り入れながら作業効率アップと経費削減につながるなどの観点から社員を巻き込みながら効率よく移転作業が進みました。
直接なアドバイスではなく本来自分が持っているものを見事なまでに引き出していく手法には関心するばかりです。
これからも、よろしくお願いいたします。
株式会社 コンゴー商会
代表取締役 平原 真敬
-----
平原さん、どうもありがとうございますm(_ _)m
平原さんのコンゴー商会さんは印刷業ですが、何しろ発注してから納品までが早い早い！！
その秘密は、コンゴー商会さんには印刷・製本に関連する機械が一通り揃っていて
自社で全ての作業が完結するからだそうで、そういう印刷屋さんは多くないそうです。
急ぎの印刷物（名刺、チラシ、セミナー資料、カタログなど）が必要で困った際には、私が平原さんを紹介しますよっ(^o^)/
コンゴー商会さんのホームページ
■オススメ記事！
3つの○○が変わらないと競技会の結果は上がらないかも
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
夏の全日本学生競技ダンス選手権で優勝！！
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競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
わたくし、
普段はプロの競技ダンサーさん以外にも
経営者さんとか営業マンさんにメンタルコーチングを受けていただいているのですが
BNIハーベスト（異業種事業者とのビジネスミーティング）で約4年お世話になっている、ある経営者さんから
私のメンタルコーチングに対する、こんな推薦状をいただきました！
-----
昨年末から三石さんのコーチングを受けさせていただきましたが
丁度、弊社の引越時期と重なり自分自身の事と会社の事の両方について
コーチングしていただく形となりました。
まず自分自身の事については、これから先のモヤモヤしたものが一つずつクリアになっていきました。
そして、会社の移転については、コーチングをやっていただいている間に様々な気づきがあり
社員の意見も取り入れながら作業効率アップと経費削減につながるなどの観点から社員を巻き込みながら効率よく移転作業が進みました。
直接なアドバイスではなく本来自分が持っているものを見事なまでに引き出していく手法には関心するばかりです。
これからも、よろしくお願いいたします。
株式会社 コンゴー商会
代表取締役 平原 真敬
-----
平原さん、どうもありがとうございますm(_ _)m
平原さんのコンゴー商会さんは印刷業ですが、何しろ発注してから納品までが早い早い！！
その秘密は、コンゴー商会さんには印刷・製本に関連する機械が一通り揃っていて
自社で全ての作業が完結するからだそうで、そういう印刷屋さんは多くないそうです。
急ぎの印刷物（名刺、チラシ、セミナー資料、カタログなど）が必要で困った際には、私が平原さんを紹介しますよっ(^o^)/
コンゴー商会さんのホームページ
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3つの○○が変わらないと競技会の結果は上がらないかも
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
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日本橋KNビル4F
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39ヶ月連続！今回もメンタルコラム書かせていただきました(^ ^)
ご訪問ありがとうございます！
あなた自身も気づいていない
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実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
かなり、日にちが過ぎてしまいましたが・・・
先月27日から全国書店で発売になった
『月刊ダンスファン9月号』
またメンタルのコラムを書かせていただきましたーー！！
今回のメンタルコラムのテーマは・・・
私がプロ競技ダンサーさんをメンタルコーチングでサポートして4年半を超えてきましたが
この間に私のメンタルコーチングを継続して受けてくれているプロ競技ダンサーさん達と色々と「実験」を繰り返してきまして
その中で分かってきたことの一つ、
競技会で踊っている時の意識の向け方について
『コレを意識して踊ることができた時に、思いがけないパフォーマンスが出せる！』
という内容です。
あと、競技会で踊っている最中、
一般的に陥りがちな『罠』にも注意！！
ということにも触れてます。
競技ダンサーの皆さんには、是非読んで活用してもらいたいデスっ(^o^)/
■オススメ記事！
3つの○○が変わらないと競技会の結果は上がらないかも
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
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