プロ2選手からの嬉しいメッセージが・・・
ご訪問ありがとうございます！
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引き出します！！
競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
昨日の20時くらいですかね、
『東部日本ボールルームダンス連盟
プロC級スタンダード戦』@横浜大桟橋ホール
に出場した、私がメンタルコーチングでサポートさせてもらっているプロ選手から
こんな嬉しいメッセージが届きました(^-^)
予選からイイ感じで
ファイナル進出したとのこと。
やりましたねー
おめでとうございますっ！！
そして、更に、昨晩の23時くらいですかね、
やはり『東部日本ボールルームダンス連盟
プロC級スタンダード戦』@横浜大桟橋ホール
に出場した、私がメンタルコーチングでサポートさせてもらっている『別のプロ選手』からも
こんな嬉しいメッセージが届きました(^-^)
-----
三石さん！ありがとうございます！！
やりましたよ！！
ファイナル入るとは思ってませんでしたがコールされた瞬間は本当に嬉しかったです。
ファイナルソロで少しミスっちゃいましたが、とっても気持ちよかったです！！！！
時間があれば気持ちを落ち着かせようとして瞑想してたのも良かったんだと思います！
ありがとうございます！
----
いやあ、やりましたねーー！！
本当良かったです。
おめでとうございまーーす！！！
■モニターご協力してくれるプロ競技ダンサーを募集しています！
私の「半年間マインドアップ・トレーニング」を受けてくれて、アンケートや感想を書く等にご協力してくれるプロ選手を募集しております。
なお、前期の持ちクラス戦で予選落ちした後に、このトレーニングを実際に受けてくれているJBDF東部のプロ選手が
トレーニング開始から約一ヶ月半後の中期の持ちクラス戦で決勝進出！第二位！！という成果を出しています。
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■オススメ記事！
3つの○○が変わらないと競技会の結果は上がらないかも
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
夏の全日本学生競技ダンス選手権で優勝！！
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-----
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----
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実はプロなのにダンスが好きではありませんでしたが○○で切り替えビッグコンペで初準決勝進出！
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競技ダンサー専門
実力発揮度アップ・メンタルコーチ
三石です。
私が最近プロ競技ダンサーさんから頻繁に聞く悩みがありまして
それが何かというと
「プロになる前はダンスを楽しめていたのに
プロになってダンスが『仕事になってから』、ダンスが楽しめない
競技会でも義務感から踊っている感じで楽しめない
コーチャーからは、競技会でもっと楽しみなさい！と言われるが、どうしたらイイか分からない」
というお悩みです。
それで、先日、あるプロ競技ダンサーさんからメールをいただきまして
このメールを上記のような悩みを持つプロ競技ダンサーさん達に読んでもらえると、きっと解決へ向けてのヒントが見つかるのでは！
と思い、ご本人にシェアしてもいいか聞いてみたところ
「同じような悩みを持つプロ選手の役に立つのなら喜んで協力します！」とご了承いただきました。
絶対に参考になると想いますし、何かのヒントが見つかると思いますので、上記のような悩みを持つ多くのプロ競技ダンサーさん達に読んでいただきたいです。
では、ここから、
いただいたメールの内容をシェアしますね！
-----
三石先生
○○（ある試合のこと）でメッセージ頂き、嬉しかったです。
どんな風に見えているのか等、全く考えずに踊っていましたので、落ち着いてイイ意味で目立っていたと言って頂き、ホッとしました。
最終予選も、いつもならきっと
準決勝に残れるかな？
残りたい！
残れなかったらどうしよう。。。
同じヒートに誰がいる？
色々かんがえてしまっていたと思うのですが、先日は、
『瞑想して集中すること』に専念しました。
集中するって、大切ですね。
以前、アンドリュー・シンキンソンのレッスンを受けた時のことです。
「ここはどうすればいいのか」と聞いた時に返ってきた答えが、
concentrate!
一言でした。
その時は、「いやいや、集中したから出来るとか、そういうモノではないだろう。。。」
と思ったのですが、今なら分かります。
そして、
三石先生のお陰で○部チャンピオンをとることができ、
○○選手権（かなりのビッグコンペです）でも初めて準決勝に残ることができました。
本当にありがとうございます。
お礼を申し上げたかったのと、私の気持ちをどうしても聞いて頂きたくて、ご連絡させて頂きました。
長くなるかもしれませんが、お付き合い頂ければ幸いです。
私は、実は、ダンスが好きではありませんでした。
私にとってダンスは、仕事であり、責任であり、義務でした。
一生懸命に取り組んでいましたし、努力をしていました。
けれど、
練習も、競技会も、デモも、楽しいと思ったことはなかった気がします。
そんな私が、「インナーゲーム」（三石が勧めたメンタル本）で衝撃的な一文に出会いました。
「自分のテニスは、自分ではない。自分の肉体は、自分ではない。」
この文を読んだ時のショックは、とても言葉では言い表せません。
じゃあ、私は何？
誰が踊っているの？
何で踊ってるの？
戸惑いながら読み進め、競技の意味・勝利の意味が書かれた部分にさしかかった時、
突然に、でもはっきりと理解しました。
私はダンスが好きなんだ。
だから、踊っているのだ、と。
次の日の練習で、私は考えるのを辞めてみました。
好きなように踊っていいよ、と自分自身に任せておきました。
しばらく動いていると、
思わず笑い出しそうになりました。叫びそうになりました。
嬉しくて、楽しくて！
小さな子どもが、キャーキャー言いながら遊んでいる、
あの感じです。
三石先生、
私にダンスが好きだと気付かせてくれて、本当にありがとうございました。
私、こんなにダンスが好きでした。
これからもよろしくお願い申し上げます。
明日からロンドンインターのため海外です。
行ってきます！！
-----（今回のブログ、ここまで）
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-----
三石先生
○○（ある試合のこと）でメッセージ頂き、嬉しかったです。
どんな風に見えているのか等、全く考えずに踊っていましたので、落ち着いてイイ意味で目立っていたと言って頂き、ホッとしました。
最終予選も、いつもならきっと
準決勝に残れるかな？
残りたい！
残れなかったらどうしよう。。。
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色々かんがえてしまっていたと思うのですが、先日は、
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集中するって、大切ですね。
以前、アンドリュー・シンキンソンのレッスンを受けた時のことです。
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そして、
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本当にありがとうございます。
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私は、実は、ダンスが好きではありませんでした。
私にとってダンスは、仕事であり、責任であり、義務でした。
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けれど、
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そんな私が、「インナーゲーム」（三石が勧めたメンタル本）で衝撃的な一文に出会いました。
「自分のテニスは、自分ではない。自分の肉体は、自分ではない。」
この文を読んだ時のショックは、とても言葉では言い表せません。
じゃあ、私は何？
誰が踊っているの？
何で踊ってるの？
戸惑いながら読み進め、競技の意味・勝利の意味が書かれた部分にさしかかった時、
突然に、でもはっきりと理解しました。
私はダンスが好きなんだ。
だから、踊っているのだ、と。
次の日の練習で、私は考えるのを辞めてみました。
好きなように踊っていいよ、と自分自身に任せておきました。
しばらく動いていると、
思わず笑い出しそうになりました。叫びそうになりました。
嬉しくて、楽しくて！
小さな子どもが、キャーキャー言いながら遊んでいる、
あの感じです。
三石先生、
私にダンスが好きだと気付かせてくれて、本当にありがとうございました。
私、こんなにダンスが好きでした。
これからもよろしくお願い申し上げます。
明日からロンドンインターのため海外です。
行ってきます！！
-----（今回のブログ、ここまで）
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○○プロがJDCイーストジャパン選手権で二度目の優勝！！
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【2015年プロダンス競技会の当日メンタルサポート その17】
今日は
『JDCイーストジャパン・ダンス選手権ボールルーム部門』@日暮里ファーストプレイス
と
『東部日本ボールルームダンス連盟
プロC級スタンダード戦』@横浜大桟橋ホール
の二会場で
私がメンタルコーチングでサポートさせてもらっているプロ競技ダンサーさんが合計11人出場します！
ということでっ
この11選手がベスト・パフォーマンスを発揮して、ハッピー・ダンスでいけるよう
自分達らしく！
自分達の強みをいかして！
イキイキと！
踊れるように応援とメンタルサポートします。
今日は日暮里ファーストプレイスに来ていますが
大桟橋ホールに出場しているプロ選手には電話で当日メンタルサポートをやりますよー
今日も、いつも通り、
-----
メンタルコーチングとアドラー心理学の『勇気づけ』
-----
精一杯、顔晴り（がんばり）ました(^o^)/
それで
JDCのイースト選手権が終わりまして
私がメンタルコーチングでサポートさせてもらっている
西尾浩一先生・下田藍先生カップルが
二度目の優勝！！
おめでとうございますーー！！
いやあ、素晴らしいダンスを沢山観れました～
大桟橋のほうは、まだ競技会が続いていますが
私がメンタルサポートさせてもらっている数カップルの方々から
「イイ感じできています」というメッセージが届いてますので
こちらも楽しみですっ！！！
-----ブログここまで
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の二会場で
私がメンタルコーチングでサポートさせてもらっているプロ競技ダンサーさんが合計11人出場します！
ということでっ
この11選手がベスト・パフォーマンスを発揮して、ハッピー・ダンスでいけるよう
自分達らしく！
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今日は日暮里ファーストプレイスに来ていますが
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今日も、いつも通り、
-----
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-----
精一杯、顔晴り（がんばり）ました(^o^)/
それで
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大桟橋のほうは、まだ競技会が続いていますが
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-----ブログここまで
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3つの○○が変わらないと競技会の結果は上がらないかも
全国規模のビッグコンペで過去最高の成績が！
今までで一番のびのびとスケールも大きく踊れていたように見えて、とても嬉しかったです
夏の全日本学生競技ダンス選手権で優勝！！
その他のご感想
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今月の月刊ダンスファンのメンタルコラムも西尾先生とコラボ！！
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【41ヶ月連続！今月もメンタルコラム書かせていただきましたm(_ _)m】
今日から全国書店で発売になる『月刊ダンスファン』に
「西尾浩一プロによるメンタルアドバイス 緊張編」というテーマでメンタルコラム書かせていただきました！
今月号の『美スタイルレッスン』にも登場している西尾プロは
2011年の2月から私のメンタルコーチングを受け始めてくれ、現在まで4年半年の間、ほぼ2週間に1回のペースで継続して受けてくれています。
そんな西尾プロにインタビューさせてもらいまして
メンタルの取組みのことをあまり詳しくないかもしれない社交ダンス愛好家や競技選手に役立つアドバイスをいただき、それを今回のコラムに書きました！
競技ダンサーの方々、社交ダンス愛好家の方々、必見ですよーー(^o^)/
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2011年の2月から私のメンタルコーチングを受け始めてくれ、現在まで4年半年の間、ほぼ2週間に1回のペースで継続して受けてくれています。
そんな西尾プロにインタビューさせてもらいまして
メンタルの取組みのことをあまり詳しくないかもしれない社交ダンス愛好家や競技選手に役立つアドバイスをいただき、それを今回のコラムに書きました！
競技ダンサーの方々、社交ダンス愛好家の方々、必見ですよーー(^o^)/
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技術も大切だけど○○はもっと大切だと気づかせてくれてありがとうございます。
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昨日は、コチラに行ってきましたよー！
日本武道館！！
JCFギャラクシーマスターズ・ダンス選手権大会の応援とメンタルサポートです。
で、昨日の午前中、武道館に行くため地下鉄に乗っていたら
facebookで、こんなメッセージが来まして
思わず嬉しくなってfacebookに、こんな投稿をしてしまいました・・・
-----
先ほど、私の180日売上アップ・メンタルサポートプログラムを受けてくれている生命保険の営業マンさんから
「この半年間で一番の大きなご契約を預かることができました」
というメッセージもらいました～
コレ読んだ瞬間に
『やったーー！！』
と声出しちゃいましたね(^ ^)
いやぁ、朝から、めっちゃ嬉しくて嬉しくて。。自分が成果出すよりも数倍嬉しいですね～
これから、日本武道館で、
私がメンタルコーチングさせてもらっているプロ競技ダンサーさん達の応援とサポートですが
このイイ流れを受け取って、イイ感じで行けそうです！！
私のメンタルコーチングを受けてくれている
営業マン、経営者、プロ競技ダンサーのみなさん、
こういうメッセージ、いつでも大歓迎ですよ～(^o^)/
-----
ということで、楽しい気分のまま最寄駅の九段下に到着。
今日はスタバでラテを買って観戦しよう！と思いまして、九段下のスタバへ。
そこで驚くことがあったので、それもfacebookに投稿しましたよっ！
-----
今日九段下のスタバでカフェラテを頼んで待ってたら店員さんに
「今日は、お仕事ですか？」と聞かれたので
「日本武道館に行くんですよ～」と答えたら
「あっ、ダンスの大会ですねっ」と言ったのでビックリしました～
さすがスタバの店員さん。
ということで、今日は九段の日本武道館に来てます！
JCFワールド・ダンス・フェスティバル
ギャラクシーマスターズ・ダンス・チャンピオンシップ
私がメンタルコーチングでサポートさせてもらっているプロ競技ダンサーさんが3人とアマチュア競技ダンサーさんが2人出場します！
ということでっ
この5選手がベスト・パフォーマンスを発揮して、ハッピー・ダンスでいけるよう
自分達らしく！
自分達の強みをいかして！
イキイキと！
踊れるように応援とメンタルサポート
精一杯、顔晴り（がんばり）まーーす(^o^)/
それで、
先日の近江八幡でのダンストレーニングキャンプで私のメンタルレクチャーを聞いてくれたプロ2カップルが
午前中のプロ・ライジング部門で準優勝と3位でしたーー！！
おめでとうございます*\(^o^)/*
-----
そうなんですっ！！
武道館に着いたら午前中のライジング戦の表彰式が丁度始まりまして
今年のダンストレーニング・キャンプに参加していたプロ選手が表彰台に上がっていて
またまた嬉しく気分に！！！
それで、コチラがプロラテンのライジングで準優勝した「大門・町田カップル」の
町田先生が、私のfacebookの投稿にコメントしてくれた画面ショット！
-----
あれこれ考えず、今日はハッピーに踊ることに徹底しました。
技術も大切だけど、メンタルはもっと大切だと気づかせてくれてありがとうございます。
-----
町田先生、素敵なコメントありがとうございますm(_ _)m
僕が町田先生を見ていて「イイなあ」と思うことがありまして
それは何かというと
私がダンストレーニング・キャンプのメンタルレクチャーで伝えたメインメッセージは
「競技会で踊っている最中は、心の底から一つのことだけに意識を集中できると
絶好調のパフォーマンスが出せる」
ということだったのですが
先週の後楽園ホール、全日本オープン戦で、早速それを実践で使って試していました。
先週は「強いトーンを保つこと」だけ意識したそうです。
そして、今回のギャラクシーでも別のテーマですが『一つのことだけ意識する』を実践されてました。
『学んだことを即実践する！！』
この姿勢がスゴくイイなと。
『学んだことを即実践する！！』
コレは簡単そうで、なかなか実行できる方が少ないと思います。
町田先生と大門先生、
午後からのギャラクシーマスターズとアジア太平洋選手権でも、グッド・パフォーマンスだなあと思いながら応援してました。
そして、そして・・・
競技が進んでいきまして、夜の部がスタートしたころ、
またまた嬉しいメッセージが(^ ^)
やはり先日の近江八幡でのダンストレーニングキャンプで私のメンタルレクチャーを聞いてくれたプロ競技ダンサーさん、
JCFギャラクシーマスターズ・ダンス選手権に出場していて、まだ試合中にもかかわらず、facebookでこんなメッセージくれました！
これが実際のメッセージの画面ショット！
こんな文章です。
-----
三石先生、お世話になります。
毎日瞑想して、インナーゲームの本買いました！
（私がレクチャーの時に瞑想とインナーゲームのことを話したのです）
本日はギャラクシーで初セミファイナルに残れました！！
集中力が途切れなくていい感じです。
引き続き頑張ります！
-----
こちらのプロ選手も先週の試合でメンタルレクチャーのことを早速実践して
初優勝！！
したと先日メッセージもらってまして
今回も初セミファイナル進出！！
いやあ、素晴らしいデスねーー
私のほうが勇気とエネルギーを沢山もらいました。
私がメンタルサポートしているプロ選手の方々、昨日は成績という結果は出ませんでしたが
全選手とも今試そうとしていることはイイ感じで出せて来ていると思います。
フォーカスを向けている試合は別にあり、これから先なのですが
昨日は、そこにむけて実践で色々と試すことができて収穫が多かったと思います。
これから競技会が、ほぼ毎週続いていきますが、
引き続きプロ選手の方々のメンタルサポート、顔晴って（がんばって）いきますよーー！！
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JCFギャラクシーマスターズ・ダンス選手権大会の応援とメンタルサポートです。
で、昨日の午前中、武道館に行くため地下鉄に乗っていたら
facebookで、こんなメッセージが来まして
思わず嬉しくなってfacebookに、こんな投稿をしてしまいました・・・
-----
先ほど、私の180日売上アップ・メンタルサポートプログラムを受けてくれている生命保険の営業マンさんから
「この半年間で一番の大きなご契約を預かることができました」
というメッセージもらいました～
コレ読んだ瞬間に
『やったーー！！』
と声出しちゃいましたね(^ ^)
いやぁ、朝から、めっちゃ嬉しくて嬉しくて。。自分が成果出すよりも数倍嬉しいですね～
これから、日本武道館で、
私がメンタルコーチングさせてもらっているプロ競技ダンサーさん達の応援とサポートですが
このイイ流れを受け取って、イイ感じで行けそうです！！
私のメンタルコーチングを受けてくれている
営業マン、経営者、プロ競技ダンサーのみなさん、
こういうメッセージ、いつでも大歓迎ですよ～(^o^)/
-----
ということで、楽しい気分のまま最寄駅の九段下に到着。
今日はスタバでラテを買って観戦しよう！と思いまして、九段下のスタバへ。
そこで驚くことがあったので、それもfacebookに投稿しましたよっ！
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今日九段下のスタバでカフェラテを頼んで待ってたら店員さんに
「今日は、お仕事ですか？」と聞かれたので
「日本武道館に行くんですよ～」と答えたら
「あっ、ダンスの大会ですねっ」と言ったのでビックリしました～
さすがスタバの店員さん。
ということで、今日は九段の日本武道館に来てます！
JCFワールド・ダンス・フェスティバル
ギャラクシーマスターズ・ダンス・チャンピオンシップ
私がメンタルコーチングでサポートさせてもらっているプロ競技ダンサーさんが3人とアマチュア競技ダンサーさんが2人出場します！
ということでっ
この5選手がベスト・パフォーマンスを発揮して、ハッピー・ダンスでいけるよう
自分達らしく！
自分達の強みをいかして！
イキイキと！
踊れるように応援とメンタルサポート
精一杯、顔晴り（がんばり）まーーす(^o^)/
それで、
先日の近江八幡でのダンストレーニングキャンプで私のメンタルレクチャーを聞いてくれたプロ2カップルが
午前中のプロ・ライジング部門で準優勝と3位でしたーー！！
おめでとうございます*\(^o^)/*
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そうなんですっ！！
武道館に着いたら午前中のライジング戦の表彰式が丁度始まりまして
今年のダンストレーニング・キャンプに参加していたプロ選手が表彰台に上がっていて
またまた嬉しく気分に！！！
それで、コチラがプロラテンのライジングで準優勝した「大門・町田カップル」の
町田先生が、私のfacebookの投稿にコメントしてくれた画面ショット！
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あれこれ考えず、今日はハッピーに踊ることに徹底しました。
技術も大切だけど、メンタルはもっと大切だと気づかせてくれてありがとうございます。
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町田先生、素敵なコメントありがとうございますm(_ _)m
僕が町田先生を見ていて「イイなあ」と思うことがありまして
それは何かというと
私がダンストレーニング・キャンプのメンタルレクチャーで伝えたメインメッセージは
「競技会で踊っている最中は、心の底から一つのことだけに意識を集中できると
絶好調のパフォーマンスが出せる」
ということだったのですが
先週の後楽園ホール、全日本オープン戦で、早速それを実践で使って試していました。
先週は「強いトーンを保つこと」だけ意識したそうです。
そして、今回のギャラクシーでも別のテーマですが『一つのことだけ意識する』を実践されてました。
『学んだことを即実践する！！』
この姿勢がスゴくイイなと。
『学んだことを即実践する！！』
コレは簡単そうで、なかなか実行できる方が少ないと思います。
町田先生と大門先生、
午後からのギャラクシーマスターズとアジア太平洋選手権でも、グッド・パフォーマンスだなあと思いながら応援してました。
そして、そして・・・
競技が進んでいきまして、夜の部がスタートしたころ、
またまた嬉しいメッセージが(^ ^)
やはり先日の近江八幡でのダンストレーニングキャンプで私のメンタルレクチャーを聞いてくれたプロ競技ダンサーさん、
JCFギャラクシーマスターズ・ダンス選手権に出場していて、まだ試合中にもかかわらず、facebookでこんなメッセージくれました！
これが実際のメッセージの画面ショット！
こんな文章です。
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三石先生、お世話になります。
毎日瞑想して、インナーゲームの本買いました！
（私がレクチャーの時に瞑想とインナーゲームのことを話したのです）
本日はギャラクシーで初セミファイナルに残れました！！
集中力が途切れなくていい感じです。
引き続き頑張ります！
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こちらのプロ選手も先週の試合でメンタルレクチャーのことを早速実践して
初優勝！！
したと先日メッセージもらってまして
今回も初セミファイナル進出！！
いやあ、素晴らしいデスねーー
私のほうが勇気とエネルギーを沢山もらいました。
私がメンタルサポートしているプロ選手の方々、昨日は成績という結果は出ませんでしたが
全選手とも今試そうとしていることはイイ感じで出せて来ていると思います。
フォーカスを向けている試合は別にあり、これから先なのですが
昨日は、そこにむけて実践で色々と試すことができて収穫が多かったと思います。
これから競技会が、ほぼ毎週続いていきますが、
引き続きプロ選手の方々のメンタルサポート、顔晴って（がんばって）いきますよーー！！
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