10期インストラクター生せつこです
10ヶ月で10キロダウン
だから、アラフィフの貴方
あきらめないで
今までの私の口癖
だって… 更年期やもん
どうせ… 痩せるわけないやん
ムリムリ… ムリなことはやめとこ
そんなことばっかり言っていました
できなかった言い訳を、ズラズラ並べては、できない自分を慰めていました
それでは、人生面白くないので、考え方を変えました
だって… どうせ… ムリムリ…
をやめて、
とにかくやってみよう‼️
そうしたら、10キロ痩せちゃいました
ダイエットだけじゃあなく、何でもとにかくやってみよう‼️
失敗したら、やり直せばいいかな
ポジティブシンキングで
一度きりの人生
楽しんでいきたいと思っています
本日もお読みいただきありがとうございました