健康教室のご飯 心臓の回

心臓に関する食事

テーマが難しかったみたいですが

減塩とカリウムという感じか？

塩分は3gでいけました

いつも無理難題を押し付けられる栄養士

かわいそう

綺麗に仕上がりました

メインのチキンのレモンバジルソテー

レモンを使うことで減塩

いつもの作戦です

味は夏向けでよかったです

ほうれん草

ビタミンkとカリウムです

冬瓜のあんかけ

これは理事長の畑でできた旬なものということで

冷製トマトのコンソメ

 夏だからでしょうか？

さっぱりです

デザートはバナナヨーグルト

カリウムですね

今日はなぜかメインのチキンが大きくても

カロリーは抑えられました

健康教室 心臓の回

8月8日は健康教室でした

今回のテーマは

1日に10万回動く心臓

内容は

脈拍について 日内変動と正常値

脈の病気 期外収縮 心房細動 心室細動

AEDの意義と使い方

弁膜症と感染性心内膜炎

内容が盛りだくさんでした

リハビリのコーナーは

運動と心臓

という題名で

運動前の体操について

栄養士のコーナーは

減塩とコレステロール

でした

一緒に国際協力しませんか？

連絡いただければ
こちらから詳細を案内します

1～2週間ザンビアで活動できる方
夏休みなどを利用してきてください

ボランティアですが
現地滞在費と飛行機代は応相談で

募集するのは

循環器内科医
心カテと冠動脈CTの指導をお願いします

心臓血管外科医
手術の指導をお願いします

麻酔科医
心臓麻酔の指導をお願いします

臨床工学技士
人工心肺など手術室とICUでの指導です

看護師
手術室、ICU、一般病棟での心外看護

興味のある方からの連絡をお待ちしています

なお、始まったばかりで余裕がありませんので、見学や体験などは募集していません
あくまでも専門家の募集です