今回！？というよりは、
初めて（今まで言われた記憶がないので）自分の歯について新たな認識となってことがりあったので今日は歯のお話しです。
ちなみに今、お世話になっている歯医者（元々はアスレティックトレーナーでアメフトチームのトレーナーしていた鍼灸師。歯の大事さを知り歯科医になった方！）
この歯医者は、紹介して頂いということもありますが私の職業も知っているので非常にやり取りがしやすい歯医者さんでもあります。
みはる歯医者
http://www.miharu3825victorysmile.com/information.html
そもそも歯が欠けてしまったこと（原因は、虫歯でかぶせていた金属の下が虫歯になって欠けた）で通うことになったので、まずは、かぶせていた金属を取り除き虫歯を削り新たにかぶせ直するということでした。
ついでにという訳ではないですが、他に虫歯が無いかの確認も含めてレントゲンを撮ってもらいました。
今回、気がついたことは噛み合わせについてと自分の歯の状態。
これまで虫歯以外で口の中がきになるとしたら口内炎になった時ぐらいしか考えることはありせんでした。
今お世話になっている歯医者は矯正もやっているからなのか？
噛み合わせや噛み癖などについて、詳しく教えて頂きました。
私自身の歯についていうと上の歯と下の歯がぴったり重なり合う状態で使っているとのことでした！
これには、全く意識もしていなかったことなので驚きました。
しかも、結構噛み締めてますね！
なんと歯自体に、細かい亀裂がたくさん入っているらしく。
これも驚きでした。
写真はイメージですが
ここまで『わぁ～！！』とは、なってはいませんが近いんだと思います。
ちなみにこの対策としては、普段でも噛み締めないようにすることだと言われました。
その後は、治療中でもパソコンを触っている時も歯を噛み締めていないかきにしています。
痛みがある訳ではなかったので全く意識することがなかったので知らぬ間に噛み締めているとは驚きでした。しかも寝ている間も噛み締めているらしいんです。
まぁ〜いろいろ気にするようにしています。
なので、仕事中も口は開けずに噛み締めないように気をつけるようにしています。
もしかすると寝ている時は。。。。
こうなっているかもしれないので気をつけます（笑）
ちなみに、虫歯治療を開始することになり、今までかぶせていた金属をとってもらいできる範囲で歯の治療をしてもらっています。
すでに４本目。
気がつくと歯の噛み合わせが変わってきています。
これまであまりきにしていませんでしたが奥歯でしっかり噛めるようになってきていています。特に硬いものが噛めないなど困ってことはありませんが意外とずらして噛んでいたのかもしれません。
ちなみに、今回の歯の治療を始めてから首（頚椎ヘルニア症状）の調子が良い気がします。噛み合わせが大事。
ちょっとの修正で症状が激変！なんてことも聞いたことがありますが、いろいろやってみるとそんな効果も意図的にできるのかもしれませんね。
信頼できる歯科での矯正（虫歯治療など）は、やはり『あり！』なのかもしれません。
ちょっと削っただけで噛み合わせが変わります。
気にしすぎてもいけないとは思いますが歯は重要だなと改めて感じた今日この頃でした。
そういえば、患者さんでも首が辛くて治療をさせてもらっていますがご自身で歯医者にいき、歯の治療を並行している方も調子が良くなってきています。
入れ歯の方も最近良い医師に出会い調子が良いです（80歳）
なんだかんだいっても噛める噛めないは、大きな違いなんだとおもいました。
そうこうしていると今度は舌が気になってきました（笑）
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