2018・3・11　　日和田山　岩トレ

暖かくなって来た3月中旬の岩トレでした。

以前と言っても大分昔のことですが・・・

アイスクライミングのテキスト的な本の内容に・・・

「建物の壁際正面に立ち、下から垂直の傾斜を見ること」

「そして９０度の傾斜をいつもイメージすること」

・・・との記載が有ったことを今でも思い出します。　

１つのイメージトレーニングですね！

日和田山でいつも

　「岩慣れ・高さ慣れが大切です。」とお伝えしています。

１日も早く、

楽しく登れたという意識になってほしいと、いつも思っています。

寝る前などに・・・

自分が楽しく岩を登っている姿をイメージすることも大切ですね。

「またここのルート！私のお気に入りのルートです！」

こんな感じに・・・

何度も何度も登って慣れれば楽しくなって、嬉しくもなります。

最初の時を思い出してください！

「私でも、岩登り大丈夫でしょうか？」

「岩登りなんてとんでもない！」・・・そんなみな様でした。

早く、

そして今よりもっと

自分が楽しめる岩登りに成って欲しいと思っています。

岩は楽しい！

目標の岩稜に向かって頑張りましょう。

ｐｓ

今回はロープを踏んだ事案がありました。

以前、先輩から・・・

「今の時期にロープを踏んでいると・・・、

冬にアイゼンを履いても踏んでしまう可能性が高い。」

　　　　　　　　　　　　　　　・・・と教えて頂いたことが有りました。

ロープは私達を守ってくれるもの。

器具愛護の精神ですよね！

今回は珍しく記念写真を撮りました。

お疲れ様でした！

ここに来ると毎回、同じ人に出会います。

そしていつも笑顔で挨拶してくれます。

生活の１部のように岩を登っているのですね！

山は色んな楽しみ方が有りますね。

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