TKCの雑記綴り部屋 -20ページ目

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01Jun
- 自分と仕事に自信を無くしている状態です。
  大きな失敗はないけど、小さな失敗が続きがちになっているＴＫＣです。すぐにフォローに入ることができるので、表ざたにはなっていませんが、やっぱり自信を無くしてゆきますよね(;^ω^)実のところ、だいぶ前にやってしまっや仕事上の小さな失敗をいまだに引きづっている状態なんです。これが初めてというわけでないのですが、その後も違う小さな失敗をすると前の失敗と重ねてしまうんですよね。で、自信のなさだけを積み重ねてしまう。そして、自分が嫌いになりかけるという流れですね。どこかで、積み重なった自信のなさが崩れればいいのですが、今回は難敵となっております(;^ω^)さてさてどうしたものか・・・。
- パソコン終了する直前にする作業といえば？
  パソコンを使用して終了する直前にする作業といえば？と、いう話題でなぜか盛り上がっていた会社のお昼休みです(;^ω^)参加していたのはおいらを含めて15人くらい。その中にはもちろん相方君もいます。おいらはごみ箱を空にしてから終了するように心がけています。相方君も一緒でした(^▽^)/1２人の人は、何もせずにストレートに電源を切るを選択。残る一人が強者でした。デフラグを走らせながら終了時に自動電源オフだそうです。しかも毎日(;^ω^)ＨＤＤに負荷かかかりすぎていないか心配になってきてしまいますが、その人は少しでも快適に動くことを望んでいるらしいのです。まぁ、だからこそのパーソナルコンピューターなので、何も言いません。おいらもデフラグはしますが月一ですね(;^ω^)
- 2025夢見競馬：ＷIN５ [2025年06月01日]
  2025夢見競馬：ＷIN５ [2025年06月01日] １Ｒ・薫風ステークス 10 グラウンドビート 6 グロバーテソーロ 9 ターコイズフリンジ２Ｒ・與杼特別 3 メイショウソウタ 1 コパノアントニオ 12 ダディーズトリップ３Ｒ・むらさき賞 6 マイネルニコラス 10 テウメッサ 15 バロネッサ４Ｒ・安土城ステークス 11 バウンシーステップ 10 ヤマニンサンパ 14 ラケマーダ５Ｒ・東京優駿 4 ドラゴンブースト 17 マスカレードボール 8 エムズ ☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　注意：この予想はあくまでも個人的なものです。この予想はWIN5各対象レース3頭（243点)で行っています。購入は自己責任でお願いいたします。
- 2025夢見競馬：東京優駿
  東京優駿 ◎ 13 クロワデュノール〇 9 ジョバンニ ▲ 16 ファイアンクランツ △ 18 サトノシャイニング × 3 エリキング ☆ 12 カラマティアノス注 11 ニシノエージェント ☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　注意：この予想はあくまでも個人的なものです。この予想は３連複７頭BOX（３５点)で行っています。購入は自己責任でお願いいたします。
- 2025夢見競馬：目黒記念
  目黒記念 ◎ 3 ヴェルミセル〇 16 ハヤヤッコ ▲ 13 マキシ △ 15 マイネルウィルトス × 2 マテンロウレオ ☆ 9 ホーエリート注 4 マイネルクリソーラ ☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　注意：この予想はあくまでも個人的なものです。この予想は３連複７頭BOX（３５点)で行っています。購入は自己責任でお願いいたします。
- FTI-00417・頬杖
  アニメや魔漫画では良く女の子の「頬杖」シーンをテーマに選んで見ました。画像生成上でもいろいろな人が成功しているようで、おいらにもきっとできると本での意気込みです。指示の方は「自宅のリビング、ガラスのテーブル、頬杖をつく、微笑み」としてみました。理想のの頬杖を描いてくれるのか、1発生成行ってみましょう♪「え？　頬杖？　こういうやつだっけ？」そんなシチュエーションとなっているようです。オイラからの指示を受け取ってＡＩが女の子に改めて指示を出している最中です(;^_^Aなので、ＡＩと女の子の間でポーズのやり取りをしている最中なのです。てぇ～～～！！　そんなわけあるかい(;^ω^)きっと、おいらの指示に何かが足りなかっただけなのさ。
31May
- ロマサガＲＳのギルドの存在意義って(;^_^A
  そんな疑問を抱いているＴＫＣです。ロマサガＲＳにギルドが登場してからすでに2年以上。仲間集め以外の機能が全くありません(〃´o｀)=3 ﾌｩギルドとしての存在意義があるのかないのかわからない状態です。ギルド対抗戦もなければギルド協力戦みたいなのも一切なし。大掛かりなイベント用意してくれているのならいいのですが、ギルドのことに関しては一切情報もなしですもんね。もしかしてリソースを無駄に使っているだけ(;^_^Aとりあえずはギルドを使用したイベントが欲しいなと感じているＴＫＣでした。
- 荒れた葵ステークス
  今日のＪＲＡのメインＧ３葵ステークス。レース自体は見ていませんが、結果を確認したら、荒れてますね(;^_^A14番人気が勝利して、2着も二桁人気と実に夢のある馬連が誕生しています。おいらは1着3着の馬は買っていないので外しましたが、外した側から見ても、こういう着順に夢を見れます。いつか自分も当ててやろうと。そして、ＪＲＡに盛ってゆかれるのが目に見ていますが、それでいいんです。一時の夢を見れる時間・・・。これは大切です。さて明日のダービーと目黒記念、じっくりと予想立てますか(;^_^A
- 今週からマイ指数表のテコ入れを始めました
  最近、競馬界の馬券の女神から見放されているＴＫＣです。夢見競馬場では回収率が48.3％となっていますが、実際に購入しての回収率が8.5％と散々なんです(;^ω^)いつもは有馬記念の結果をもとにテコ入れをしていた指数表ですが、昨年が好調だっただけにテコ入れをしていませんでした。今年もこのデータで行けるだろうと(;^_^A結果、いけてませんでした。昨年は昨年、今年は今年なんですね。なので、急遽テコ入れをすることにしました。宝塚記念までに間に合えばいいなという気持ちでいっぱいです。まず、少しだけテコ入れした葵ステークスで試してみましたが、結果はまだ確認していません。ダービーの予想始めるまでにまた、少しテコ入れをする予定なのです。とりあえず今年が終わるまでに実際の回収率を50％くらいまでにはしたいＴＫＣでした。夢見競馬は3連複7頭ＢＯＸ35点で予想しているので、そこまでお小遣いがないのですよ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…実際は夢意味競馬の予想で印が付いた7頭から4頭に絞って買っています。3連複4頭ＢＯＸ4点ですね(;^_^A
- 2025夢見競馬：葵ステークス
  葵ステークス ◎ 14 ポッドベイダー〇 13 ムイ ▲ 6 ベイビーキッス △ 15 クラスペディア × 3 ニタモノドウシ ☆ 9 ダンツエラン注 11 カンシン ☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆　注意：この予想はあくまでも個人的なものです。この予想は３連複７頭BOX（３５点)で行っています。購入は自己責任でお願いいたします。
- FTI-00416・ジャンプ
  爽やかに感じる日も増えてきたこの頃ですが、もうすぐ梅雨入りなんですよね(;^_^A新緑の時期といえば躍動感でしょうか。ということで、無理やり結び付けてテーマは「ジャンプ」としました。指示追方は、「水色のブラウス、、淡いピンクのスカート、白いカーディガン、晴天、公園、噴水の前、笑顔、活発、ジャンプ」と、女の子に公園でただただジャンプしてもらっているだけです。躍動感を演出してくれるのか、1発生成行ってみまーす(^^♪躍動感はあってよいかと思います♪ただ、副の色が位ｓ辞したものと全部違う結果になるとは(;^_^A噴水も高すぎませんか(＞▽＜；；ｱｾｱｾ新緑の時期らしい生き生きとした生成画像となりました(^▽^)/
30May
- WENDY「エール～あなたの夢が叶うまで～」
  ＴＶアニメ「シュート」のオープニングテーマ。青春スポーツもの主題歌として、ものすごく映像と合っていて大好きな楽曲です。勢い良くというよりも丁寧に伝える。諦めず走り続ければ、それが勇気となり力となって夢へと近づけることを優しく応援してくれる。応援ソングにしておくには最高の楽曲です。勉強や仕事でなかなか結果を出せないときなど耳にすると、抱いている不安が和やかに解消されるような感じですね。顔を上げ前を向いている限り、あなたを応援してくれている人は必ずいる、そんなメッセージ性のある楽曲です。
- 新しいことを始めることに必要なこと
  学業でも仕事でも、新しいことを始める時期があります。新しいことを始めるということ自体には新鮮さと刺激があっていいのですが、その在り方ですよね。今していることにプラスして新しいことを始めるのか。それとも今していることの中のいらないことを整理省いて、トータル的に同じ量にするのか。これだけでモチベーションが違ってきます。今の日本の作業改善は効率化を図るという名の下で仕事量をやみくもに増やしているだけ。恐らく昭和後期の正社員の仕事量を令和で働くパート従業員に任せているというのが現状でしょうね。タブレットやＡＩの活用といった事務的技術の進化があっても、実際に長年している時代に似合わない無駄な作業を残したままでは効率なんて上がらないでしょうね。無駄な作業を残したいのであれば進化させればいいだけの話。弛緩できない無駄な作業であれば切り捨てる。走することによって新しい作業内容をみんなで考え導入し修正しながら一流を目指せばいい。そんな風に考えるひとときもあるのですが、いざ実行してみようと考えると机上の空論で終わるんですよね(;^_^Aだって、今している作業でさえみなさんきつきつなのに、新しいことを考えるという作業が増えるんですから。
- FTI-00415・ミリタリーメイド
  前回メイドに挑戦して、無様に破れてしまったＴＫＣです。その後メイドに関する内容を調べていたら、メイドにもいろいろな呼び名があることを知りました。そしてメイド服にも呼名ごとに特徴があることも知りました。祖いうことでしばらくはメイドをコンプリートしてみようかなと考えていますが、連日ではおいら自身も飽きてしまいますので、ほどほどに行きます。今回は、「ミリタリーメイド」の生成をしてみようと思います。指示の方は、「ミリタリーメイド、元気いっぱい、はつらつ、洗濯物を干している」としてみました。それでは、1発生成行ってみましょう♪おおーーーーΣ(￣□￣|||)前回よりは、遥にできのいいのが1発で生成できました。メイド感が溢れております。そして洗濯物もしっかりと描かれておりますし、ご満悦です(^▽^)/メイドと曖昧な定義ではなく、〇〇〇メイドと指示しないとダメ見たいですね(;^_^A
29May
- 20250528の夕陽
  今月の夕陽です。昨日もちらっと綴ったのですが、撮影したのは１７時を少し回ってからなのですが、まだ日が高く夕陽らしい色をしていませんでした(;^_^Aこれだとただ、太陽を撮影した気分です(＞▽＜；；ｱｾｱｾ仕事帰りに撮影したため、少し両腕が疲れていたため、水平があっていないのはご了承くださいm(__)m
- JR米坂線・越後金丸駅の現在
  今月、家族で山形方面に遊びに行く途中で撮影したＪＲ米坂線・越後金丸駅の現在の姿です。約2年前の大雨による災害により不通区間となっている米坂線。以前にも同じ米坂線の駅を撮影して現状を掲載しましたが、水害後はどこも同じようになっていますね。草刈はされずに放置。駅舎も人が出入りできるようにはなっているものの、掃除はされていないが人口が少ないので人の出入り感がほぼなし。そのため、綺麗というイメージしかわかない程度です。総合的には寂しい雰囲気しかないです。であｈ、他の写真もどうぞ。2面２ホーム構成の駅となっています。上下線で分けている感じです。案内板はｈ借りが当たりにくい角度の為か遠くからでももｊをはっきり読み取れるくらい綺麗でした。駅舎内です。放送設備や照明設備などは撤去されています。ベンチとかも撤去されていて、待合室兼改札のこの空間は小さな虫が作さん飛んでいました(;^_^Aホーム側に出るとタイルの隙間から雑草が(;^_^A山形・米沢方面新潟・坂町方面新潟・坂町方面を駅舎も含めて撮影。鉄橋の崩落や地盤が崩れて線路が宙づりになっている区間もたくさんあり、越後金丸駅だけでもこの現状です。駅のすぐそばには国道113号線が走っていて、実は駅の近くには民家がないと言っても過言ではない場所に存在しています。もし、完全復旧させるなら駅の再配置なども含め現路線を新路線にするくらいなの意気込みで復旧させないと利用者の減少には繋がらない感じですね。遠路内の草刈りだけでも莫大な資金が必要な感じですし、10年で復旧できれば本当に大したものですよ。
- FTI-00414・レザーファッション
  あまりファッション系に挑戦してこなかったＴＫＣです。コスプレっぽいものをファッションと読んでいいのかは不明ですが、おいら自体がファッションに疎いので挑戦してきませんでした。今回は「レザーファッション」に挑戦です。指示の方は、「黒いタンクトップ、黒いレザージャケット、黒いレザースカート、黒いフォーマルな靴、電信柱に寄りかかっている」と、どこかミスマッチな感じになっていますが、1発生成行ってみます♪生成してみた画像も、どこかミスマッチ感ですね(;^_^Aフォーマルなく靴にしなきゃよかったと、少し後悔です。あとはタンクトップが白くなってしまったのと、電信柱は？そんな感じでしょうで、やっぱりファッショには疎いなと感じた今日この頃でした。
28May
- 最近、日が高くありませんか(;^_^A
  ＧＷ明けごろから夕方１９時ごろになっても、まだ日が高いなと感じているＴＫＣです。毎年ＧＷ明けの太陽って、19時近くでも案何位高い位置にいましたっけ？ともう暗い19時の外が明るいのです。地球の自転軸が微妙に傾きを増したからと発表している天文学者もいますが、信じたくなるような発言です。もしかしたら21時になっても結構明るいそんな年が出てくるかもしれませんね。夕陽を撮影するのが好きなおいらにとって、会社帰りに撮影できなるの悲しいですけどね(*´ο`*)=3 はふぅん17時でまだまだ高い位置にあるため、夕陽と呼べない太陽を取るのに抵抗があるＴＫＣでした(〃ﾟдﾟ；A　ｱｾｱｾ・・・
- その疲労、体力的？　精神的？
  人生、日常を活動しているだけでいろいろな疲労がたまるものです。極端な話ですが、疲労は大きく2つに分かれていると考えています。一つは「事務処理や勉強などで頭の疲労により体力的にきつい状況」。もう一つは「体力の浪費により事務処理や勉強が手につかない状況」。この二つですね(〃ﾟдﾟ；A　ｱｾｱｾ・・・で、気になったのが、疲れとして同じなのかです。そこはジェミニ先生に説明してもらいましょう。画像：写真ＡＣ事務処理や勉強で頭が疲れて体力的にきついと感じる場合と、体力の浪費で事務処理や勉強が手につかない場合は、同じではありません。疲労の種類と原因、そしてそれに対するアプローチが異なります。1. 「頭の疲労で体力的にきつい」場合これは主に精神的・脳の疲労が先行し、その結果として肉体的なだるさや疲労感に繋がっている状態です。原因: 認知的な負荷: 長時間の集中、複雑な思考、情報処理の多さ、決断の連続などにより、脳が疲弊している状態です。ストレス: 精神的なプレッシャー、人間関係、不安などが脳に負担をかけ、疲労として現れます。ドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質の枯渇: 脳が活動し続けることで、これらの物質が消費され、疲労感や意欲の低下につながります。症状: 頭がぼーっとする、思考がまとまらない。集中力が続かない、ミスが増える。イライラする、感情的になる。首や肩のこり、眼精疲労、食欲不振など、身体的な不調として現れることもあります。これらの症状が、結果的に「体力的にきつい」と感じさせる。対処法: 脳を休ませる: 短時間の休憩、仮眠、軽いストレッチ、瞑想、自然の中を散歩するなど、意識的に脳を休ませる活動を取り入れる。質の良い睡眠: 脳の疲労回復には最も重要です。気分転換: 好きな音楽を聴く、趣味に没頭するなど、仕事や勉強から完全に離れる時間を作る。栄養補給: 脳のエネルギー源となるブドウ糖を適切に摂取する。作業環境の見直し: 集中できる環境を整え、無駄な情報や邪魔を減らす。 2. 「体力の浪費で事務処理や勉強が手につかない」場合これは主に肉体的な疲労が先行し、その結果として集中力や思考力が低下し、精神的な活動（事務処理や勉強）に取り組めない状態です。原因: 肉体的な酷使: 長時間の立ち仕事、重労働、睡眠不足、運動のしすぎ、過労などにより、身体が疲弊している状態です。病気や体調不良: 風邪、貧血、栄養不足など、身体の健康状態が思わしくない場合。不規則な生活習慣: 食事、睡眠、運動のバランスが崩れている場合。症状: 身体がだるい、重い、関節や筋肉の痛み。眠気が強く、起きているのも辛い。些細なことで息切れする、めまいがする。これらが、結果的に「事務処理や勉強が手につかない」状態につながる。対処法: 十分な休息と睡眠: 肉体的な疲労回復にはこれが最優先です。バランスの取れた食事: 身体を構成する栄養素を適切に摂取する。適度な運動: 血行促進や体力向上に繋がるが、疲労困憊の場合は休養を優先する。ストレスケア: 肉体的な疲労が精神的なストレスを引き起こすこともあるため、リラックスする時間を作る。医療機関の受診: 身体的な不調が続く場合は、病気が隠れている可能性もあるため、医師に相談する。まとめ頭の疲労: 脳の使いすぎが原因で、脳の回復を優先するアプローチが必要です。体力の浪費: 身体の使いすぎが原因で、肉体の回復を優先するアプローチが必要です。両者は相互に影響し合うことも多いため、どちらか一方だけでなく、心身全体のバランスを見ることが大切です。しかし、まずはどちらの疲労が主因となっているのかを特定し、それに応じた適切なケアを行うことが、効果的な回復への第一歩となります。ご自身の状態をよく観察し、どちらの疲労感が強いのかを見極めてみてくださいね。と、優しく教えてくれました。それぞれ疲労回復のさせ方も違うようです。どちらの場合も休養は執拗なのですね。がんばりすぎる体質の日本人ですが、身近な人に「疲れてるんじゃないの？」と言われたら素直に受け入れることも大切そうですね。自己診断による素人判断は後々大病に繋がっているかもしれませんし、身近な人に言われたときはその第1歩目なのかもしれません(;^_^A回復のアプローチは人それぞれ。自分自身でそのアプローチ法を見つけておくのも一つの手です。
- FTI-00413・プレイステーション
  特定の小物を描けるのかということで、英語圏でも名のしれたゲーム委「プレイステーション」をテーマにしてみました。はっきり言って自信はないです(;^ω^)ＡＩの学習次第ということで指示の方は、「自宅、マイルーム、プレイステーション、友達とゲームをして楽しんでいる」としてみました。友達と楽しんでいると指示しましたが、やはりプレステ本体を描いてほしいのが本音です。それでは１発生成行ってみましょう。今回はいつも利用している「Aipictors」が激混みだったため「ちちぷい」で生成させてもらいました。男の子を指示したのですが、どう見ても女の子ですよね(;^ω^)ゲーム機自体の姿が見当たりませんが、机の奥に見えるモニターがパソコンなのかテレビなのか判断しづらいです。画像生成の世界でも友達とゲームをしていると指示すると、ネットを介してと解釈するのでしょうかね(;^_^A