サラダmix、ラディッシュ、カブ
大根、里芋、ほうれん草
ゴボウ、葉付き人参、ミニ白菜
「葉付き」人参は
今シーズンのお届けが
最後です！
今年も多くの方に
人参葉の天ぷら
驚きの美味しさでした！
と感想いただきました
一人でも多くの人に
人参葉の美味しさを
体験してもらいたい!!
と、本気で思っています
また
春人参でお届けします
ゴボウは
醤油漬けしておくと
超便利!!
水分が抜けて
役とパリッと歯ごたえがいいんです！
11/11（土）14:00〜
【神栖】お茶会
対象：女性ならどなたでも❤︎
素敵カフェでお茶しましょう
11/15（水）
【多古町】隠れ家カフェでランチ会
対象：女性ならどなたでも❤︎
11/16（木）13〜15時
対象：起業準備・初期の方向け
11/20（月）
【成田】撮影
10時〜 情報誌表紙子供モデル撮影（応募〆切11/15）
12〜14時 ランチ付き親子撮影会
対象：子供の自然な写真を撮影したい方
11/23（木）
11/27（月）
【成田】ライブキッチン in あるまま農園
毎週木曜10:15〜
（11/23祝はお休み）
＼＼ 表紙を飾る子供モデルを大募集!! ／／
自然素材を使った
「健康住宅」を提供する住宅メーカー
ヤワタホームの情報誌「kodama」の
表紙を飾る子供モデルを大募集します
子供の自然な表情を
引き出すのが抜群に上手い
元保育士カメラマンによる撮影は
子供もママも楽しいと評判です
お子さんの成長の記録に
思い出を残しませんか？
お礼に写真データをプレゼント
ぜひふるって
ご応募ください
撮影日：
11/20（月）午前中
会場：
ガーデンビオン成田「陽だまりの家」
http://yawata-home.co.jp/exhibition/garden_bion
対象年齢：首が座っている～未就学児まで
（複数人可能）
※ご希望の場合、ママ＆子供の親子ショットもあり
写真を添えて
申込みフォームよりご応募ください
https://ws.formzu.net/fgen/S44711056/
※撮影をお願いする方には11/15頃
こちらからご連絡いたします。
〆切まで日がありませんが
拡散のご協力いただけると
嬉しいです
ミニ白菜は
生で食べても美味しいよ
っと言ってます笑
撮影してたら...
ニョキっと
小さい手が！
いつもの金曜は
集中して作業できるけど
今日は祝日
息子を一緒だと
こうなりますね〜
これ何〜
ちぎって〜
パクッ！
ちなみに
白菜は
半分に割って
軽く干すと
味が濃く美味しくなりますよ〜
切るじゃなく
割るのがポイント！
白い真部分に
包丁を入れ
そこから
手でバリバリッっと割る
楽しい〜し
綺麗に真っ二つ！
割ると
細かいバラバラが出ないんですよ
白い野菜は
優しく深い出汁が出て
これからの季節には
最高のご馳走です
今週の野菜BOX
ラインナップ
サラダmix、ミニトマト、ラディッシュ
山東菜、里芋、ミニパプリカ
ゴボウ、葉付き人参、ミニ白菜（レタ菜）
台風のダメージから
サラダmixが
復活しました！
ゴボウは
醤油漬けしておくと
超便利!!
水分が抜けて
役とパリッと歯ごたえがいいんです！
今週も野菜をお楽しみください〜!!
仕事で
Facebookを使いたいけど
何から始めたらいいのか
分からず....
という、起業準備中の方に
Facebookの使い方を
レクチャーするんですが
お茶会形式で楽しく
みんなの「分からない」を
シェアしたいな〜と思いました♬
気軽になんでも聞ける会
ご一緒しませんか＾＾
日 時：11/16（木）13〜15時
会 場：成田のカフェ（決定次第お知らせ）
参加費：2,000円
参加ご希望の方はコメントorメッセください!!
こんな事してますが
自己肯定感
低めです
かなり....
自分には価値がない
という前提なので
役に立つ人間に
ならなければと
他人から
認めてもらわなければと
なんでも色々頑張る
で
結果が出ても
自分の価値観ではないので
とっても
虚しい....
自己肯定感が低くない
普通〜高めの人からは
面倒臭い
なんでそんなに
自信がないの？
と言われる
（悪気0）
そうなると
こんな自分じゃダメだ
もっと頑張って
違う自分にならなきゃ...
という
私の人生の
負けパターン
で.........
何が一番
辛いかと言えば
人の価値観で
頑張る事でもなく
人から何か
言われた時でもなく
自己肯定感
低めの自分を恥じた時
自分を恥ずかしいと思うと
余計に変な事を考えて
極端な判断や
選択をしてしまう
現実的に
困る事になる
かといって
自己肯定感低めですが、何か？
と居直ったり
諦めたりするのも
そこで人生終了〜
な感じ
で、
最近
なんとなく思う
一番いいのは
自己肯定感低めな自分を
やりきる
味わい尽くす
つい
低めな自分を
その場しのぎに
嘘をついたり
誤魔化したり
したくなるけど
絶対ダメ
あとで
自己嫌悪するだけ
いつでも
どこでも
自己肯定感低め
素の自分でいられる事を
誇りに思おう
なんてしていたら
気が済んで
いつの間にか
肯定感普通〜位にならないかな
実験中！
ネガティブ要素でも
自分をやりきる大切さ
信じてます！
台風で
大変厳しい状況ですが....
気を取り直して
今週の野菜BOX
ラインナップ
カブ、ミニトマト、
小松菜、里芋、ミニパプリカ
ゴボウ、冬瓜、生姜（2種）、葉付き人参
キャベツorミニ白菜（写真では大根）
生姜（2種）って？？
右が親
ひね生姜
左が子供
新生姜
ひね生姜は成分が強く
・魚の煮物
・スライスして干す
生姜感がガツンと欲しい時に
新生姜はみずみずしい爽やかな風味
・炊き込みご飯
・甘酢漬け
・天ぷら
・薬味
風味をしっかり楽しめます
生姜紅茶やチャイは
どちらでもお好みで❤︎
ゴボウは
醤油漬けしておくと
超便利!!
冬瓜が
林檎ジャムに変身〜
本当に美味しいよ〜
皮ごと「ぬか漬け」も!!
今週も野菜をお楽しみください〜!!
小中学の同級生で
一緒に仕事をしている真理さん（左）と
ランチミーティング
千葉県・神崎町
人口6000人の町に
過去最高の5万人が集まる
「お蔵フェスタ」の言い出しっぺ
寺田本家さんが運営する
素敵カフェに行ってきました
味わいのあるアプローチ
昔の社員寮を
お洒落に改装
可愛い〜
お洒落〜
居心地よさげで落ち着きます
ランチは
好きなおかずを選んで
お盆にのせて先にお会計
セルフサービス制
お水が!!!
超人気酒蔵
寺田本家の仕込み水
めちゃ美味しい
いくらでも飲めそうww
じゃーん
欲張りランチになりました〜
ついついね
動物性・乳製品・砂糖不使用でも
しっかり美味しく
大満足
かぼちゃの酒粕グラタン
乳製品なしでも
クリーミー
旨味十分
車麩の唐揚げ
味付けが最高〜
糠付けは苦手ですが
ここの糠付けは
さっぱり＋旨味たっぷりで
本当に美味
お漬物まで
この満足感はスゴイ
野菜のラタトゥイユ
優しく旨味たっぷり
月のとうふ
普通〜にこの豆腐が出てくる
素晴らしさ!!!
コーヒーも
丁寧な美味しさ
お腹いっぱいで
スイーツまで行き着かず
週２営業でも
大人気なのが分かる!!!
まっすぐ
丁寧に
美味しさと向き合うお料理と
ほっこり居心地のよいカフェ
ぜひ行ってみて下さい
心とお腹が喜びます
千葉県香取郡神崎町神崎本宿1968−2
0478−79−8284
カフェ営業日 不定期
11:00〜18:00