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昨日は第二子妊活中のお客様がいらしてくださいました
第一子妊活の際は食事に気をつけていたものの、産後の忙しさもあり、納豆ご飯のみなどの簡易的な食事で毎日を過ごされていたというお客様
それでは質の良い卵子は育ちませんよと、サロンにいらっしゃるたびに、体に必要な栄養のお話をさせていただきました
それを実行されてから、ご自身の体調にも変化があり、好き嫌いの多かった第一子も、食べるものの種類が増えてきた、というご報告をしてくださいました
食事を大切にするということは妊活中だけでなく、健やかに日々、過ごすためにもとても大切なことです
特に高齢で命を授かった場合、子どもが自立するまでは親自信が健康でいることを特に意識しなければなりません
親が病気になり働けなくなったり、病気になれば薬にお金がかかりますから、そうなると子どもに負担がかかります
だから、親自信が食事を含めた健康的な生活をするということは、子どものためにもなりますが、結果、それが
妊活にも関係してくるんですよ
食事を含めた生活習慣の見直しによる体質改善は、すぐには結果は出ません
少しずつ、体に変化が出てきて、ある時に「あれ？そういえば、あの不調がなくなったかも」と気がつきます
自分ではなかなか変化に気付きませんが、お身体は確実に変わっていますので、施術ではそのような変化をお伝えさせていただいています
お客様は夏休みの疲れが出ているか不安に思っていたようでしたが、タンパク質を意識した生活のおかげか、むしろお身体は7月よりも良くなっていて！
それは日々の生活を意識した結果ですし、ご家族を巻き込みながら、みなさんが元気になっていけば、妊活にも前向きに取り組むことができますよね
健康な生活を意識することが妊活の基本です
食に関しての質問などありましたら、都度、アドバイスをいたしますので、加藤を存分に活用されてくださいね♫
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加藤智子でした！
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