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今日は茶道のお稽古DAYでした
茶道に通い始めて、まだ間もないのですがお稽古の中で、これまで知らなかった日本の美意識や考え方に触れ、さまざまなことを学ばせてもらっています
その中で、心に残ったことのひとつ
「自然にあるものが一番格が高く、人が作ったものはその次にある」
という考え方
茶道では、季節の草花や木々、石、土など、自然のものが大切にされます
人が作った美しいものももちろんありますが、その上にあるのは、長い時間をかけて自然が生み出したもの
人間が自然を超えようとするのではなく、自然の美しさを敬い、その中に身を置くこと
そんな日本人ならではの自然観を茶道を通して体感しています
そして、これは身体を整えていくことにも通じるものがあると感じています
身体も、本来は自分自身の中に「整う力」を持っています
不調があると、何かを足さなければいけないと思ったり、新しい健康法を取り入れたり
あれを食べたほうがいい、これをしたほうがいい、と情報を探したり
もちろん、必要なものを取り入れることも大切だよ
でもね
それ以上に大切なのは
身体が本来持っている力を邪魔しているものがないか
少しずつ余計なものを手放していくこと
なんだと思う
茶道の空間は、余計なものがなく、静かで簡素です
何かを足すのではなく、余計なものを削ぎ落としていく
その中にいると、外側に向いていた意識が自然と自分の内側へ向いていきます
身体も同じ
知識や情報をたくさん詰め込むことだけではなく、自分の身体の声に耳を澄ませる
今の自分には何が必要なのか
何をすると心地よく、何をすると身体が重くなるのか
そうやって、自分の身体が本来持っている力を取り戻していく
私がサロンでお客様にお伝えしていることと、今、茶道の世界から学んでいることが同じだと知った今日のお稽古
何か特別なものを与えるのではなく
その人自身が持っている「整う力」に寄り添うこと
身体の声に気づき、自分自身で自分の身体を大切にできるようになること
茶道を通して、日本人が昔から大切にしてきた「自然とともにある」という感覚を学びながら
私自身の仕事や、生き方についても、改めて考えさせてもらっています
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加藤智子でした！
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