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子宮ケア専門サロン カラーリリー
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本日いらした40代後半のお客様から
「更年期の不調がないのは、こちらに毎月お世話になっているからだと思います」
と、嬉しいお言葉をいただきました
そういえば、サロンに定期的に通ってくださっているお客様から、更年期の不調に悩んでいるというお話は、あまり聞かないなぁ
もちろん、サロンでのケアだけで更年期の症状を予防できるわけではありませんし、更年期の症状には個人差がありますけれど、ただ、女性ホルモン由来の不調って、何気にきついんですよね
生理痛やPMS、月経周期の乱れ、そして更年期に伴うさまざまな不調
身体が思うように動かなかったり、疲れやすくなったり、気持ちが不安定になったり
手湿疹や関節のこわばりなどに悩まされる方も多いですよね
セラピストの癖で、つい、人の指先を見てしまうのですが（お店入った時とか）
更年期世代の方の手先の荒れって多いなと感じます
で、もれなく手先の荒れがある方って、顔色がくすんでいるし、艶やかさがない
原因はミネラル不足とか、後は女性ホルモンの急激な低下とかが考えられるけれど、そういうのって女性が「老化」を感じる時でもあって
あーもう自分は若くないんだな、女じゃなくて、おばさんなんだなと感じる瞬間
そんな老いを感じるのも更年期世代の女性あるある
40代以降は、女性ホルモンの分泌が少しずつ変化していく時期
これまで当たり前にできていたことが、なんとなくしんどく感じたり、今までとは違う身体の変化に戸惑ったりすることもあるでしょう
何か不調が出てから対処するだけでなく、日頃から自分の身体に目を向けておくことの重要性を、サロンを長くやっていて、本当に感じます
毎月のオイルトリートメントで身体を緩めたり、よもぎ蒸しで温まったり
施術だけでなく、食事や睡眠、日々の過ごし方についてお話しすることもあります
自分の身体の変化に気づき、必要なケアを取り入れていくという、そんな積み重ねが、自分の身体を大切にする習慣につながっていくのだと思います
年齢を重ねることは避けられませんが、その時々の身体と上手に付き合いながら、できるだけ心地よく過ごしていきたいですよね
特に50代のケアは日常生活に直結してきますので、真剣に取り組んでいきましょうね
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加藤智子でした！
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