３ヶ月で生理トラブルを卒業し妊娠体質へ
さいたま市 子宮ケア専門サロン カラーリリー
加藤智子です
当方サロンでは、妊活さんや生理トラブルに悩まされる方に食事や生活の指導も同時にアドバイスさせていただいています
何より、ここが一番大切だから
妊活中の方でサプリメントなども取り入れている方も多いのですが
そのサプリメント、効いていますか？？
何のために飲んでいますか？？
サプリメントだけ、単体の栄養素だけをとっても意味がない事も多く
また、安易に服用した場合、副作用の怖い栄養素もあります
今回、学ばせていただいたのは『鉄』について
鉄のサプリを飲んでいるお客様が多くてですね
ちゃんとアドバイスが出来るようにと丸一日の長いセミナーを受講してきたのですが
貧血対策 = 鉄サプリ
ってイメージだと思うけれど
何で貧血になっているのかを見ずに安易にサプリメントで補おうとするのはやっぱり怖いですね
体内の鉄の代謝が妨げられる原因の一つとして、体内の炎症が上げられ、体は炎症を促進させないように鉄の吸収を必然的に妨げているということ
では、ここで数値が低いからと言ってサプリなどで補ってしまった場合、どうなるでしょうか？ということ
現代は貧血になる要因が多くあります
その中でも、初潮が早いという事が原因の一つとして上げられていました
（伝統社会では16、17歳が平均初潮。1830年代は17歳が平均だったそうです）
早い生理により生涯慢性的な潜在性鉄貧乏が始まってしまうということ
早い初潮の原因としてプラスチック容器から溶け出す環境ホルモンや人工的照明などのお話しもありました
これらは、おまたぢから®講座でもお伝えしていますが、女の子の小さなうちからの生活環境はやはり将来的に大きな影響を及ぼしますね
今回は、こちらの書籍の著作、奥平先生もいらっしゃり濃厚なセミナーでした！！
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本を購入したので読みたい方はお貸しします＾＾
漫画で読みやすいですよ♪
今回一緒に学んだのはヨガ講師のカナ先生♡
丸一日、ご一緒させていただきウキウキの加藤でした(*≧∀≦*)
貧血へのアドバイスは難しい部分がありますが、学んだことを妊活さんや月経不順の方へ生活面の部分からお伝えできればと思います＾＾
本日もお読みいただき、ありがとうございました
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