Dinner
今夜の食事：サラダはフリルレタス、ブロッコリ－、パプリカ、トマトにドレッシングは１０００アイランド、そして豚足の半足＆何時もの常食のおから料理（注文で作って冷凍：おから、揚げ豆腐、人参、ごぼう、ひじき、鶏と豚のミンチ、干し椎茸、ネギ、青豆）をレンジで戻して皿に、今夜の食前酒は中国の銘酒の白酒にした
この器は我が家のお釜兼ご飯茶碗で
ご飯は玄米入りで昼だけ食べる
２本の線の下の線まで洗った米を入れて上の線まで水を入れて、２個ある蓋をしてレンジで５００Ｗで７分で出来上がり,１人暮らしには良いね
今日の昼は納豆と味噌汁＆奈良漬で済ませた、この器は１人用には丁度良い、水を入れてから２０分ぐらいしてからスイッチを入れてた方が良いみたいだな
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名言＆名句
忘却なくして幸福はありあえない。
☆ いつまでもくよく忘れずに想いわずらっても、
幸福への道は開けない、忘却して先に進む事だ。
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★ My work：Fighting Sports Gym TK6
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