ちょうど1年

今日で連休も終わりです。

連休中はリハビリがお休みなので、自主練したり、ネコと遊んだり…と

暇～なかんじで過ごしてました。



↑仲良く眠るネコの親子

さて、僕がギランバレー症候群を発病し、ちょうど１年が経過しました。

1年前、秋分の日の前日に入院して、翌日には自力での呼吸ができなくなってました…

あの頃のことはあまり思い出したくありませんが、

あれから１年、長かったような、あっという間だったような、複雑な心境です。

あの頃は、１年経てばさすがに日常生活に戻れるだろう！と思っていましたが、

現実はまだ車イスのまま、病院に入院しています…。

やはり発症から１年も経つと、回復も頭打ちになるようです。

でも今の僕には回復を信じてひたすらリハビリするしかありませんが…

明日からまたリハビリが始まります。

とにかくやるしかない！

リハビリ 38th day

今日のリハビリご報告。

本日はリハビリスポーツ・OT・PTの三本立て。

ただ、OT・PTともに担当の先生がお休みのため、ほぼ自主練でした。

OTは特に変化なし…

握力も伸びず…

PTも特に変化なし…

ただ、今日は平行棒で、とある方の助言で「手と足を同時に出す」ことに挑戦。

いままでは、先に腕を出して、しっかり平行棒に掴まってから足を出してましたが、

より自然なかたちで歩くイメージで、挑戦してみましたが…

やっぱりまだまだ足の踏ん張りが利きません…

なのでかなり疲れてしまいました

でも少しずつ新しいことに挑戦していきたいと思います。

スポーツでは今日もプールに入りました。

壁際での足の運動に始まり、

今日は壁伝いに25mプールを２往復かに歩きで歩くトレーニングをしました。

しかも０m地点・13m地点・25m地点でそれぞれスクワット・膝あげ・もも後方あげを10回づつ。

そして最後は仰向けで手足を使い25m泳ぎました。

これでちょっとでも体力がついてくれれば…

でも初回に比べたら、少しは足を踏ん張れたかな？

プールに入れるのも今月いっぱい、あと数回しかないので

気合い入れて頑張ります。


ただ、今日…ひさびさにベッドから車イスへのトランスを失敗してしまい

ちょっとへこんでます

床に落ちてしまうと自力で立つことはもちろん、身動きできず固まってしまいます。

ナースコールも普段は使ってなかったので、微妙な位置にあり、

取るのに四苦八苦しながら、５分後なんとか看護師さんを呼べました。

けがはなかったですが、後日看護師さんから指導があるそうです…

もう一つ気がかりなことは…

今日主治医の先生がきて、今日会議があったらしく、

僕の今後について明日ゆっくり話しましょうとのこと…

今の状態ではもちろん帰りたくないし、でもどこまで回復するかわからないし…

なんか、不安です。。。

まあ、今日は疲れたのでゆっくり休みたいと思います。

それでは…

リハビリ 36th day

こんばんは。

本日のリハビリご報告。

今日は、スポーツ、PT、OTと忙がしい一日でした。

スポーツではプールでのトレーニング。

プールはちゃんと車イスで入れるよう、スロープがついており、

胸まで浸かったところで立ち上がり、入水します。

トレーニング内容は、壁に手をついてもも上げ、スクワットなど。

動ける人は水中ウォーキングなどをしますが、

僕は無理なので、仰向けに浮いてバタ足と手を使って

15mほど泳いだところで終了。

およそ40分ぐらいでしたが、プールから上がった瞬間、

どっと疲れが…。

まだまだ体力をつけないといけませんね…。

水中では思ったほど動けず、少し凹んでます…

特に左足が全然踏ん張れず、数ヶ月前とあまり変わってないように思えます。

少しでも力が入ってくれるようになればいいんですけどね…。

今日は久々に疲れているので、ゆっくり休んで

明日に備えたいと思います。

それではおやすみなさい…