大山トレッキング 2019.11.30(忘備録) | Challengeな毎日

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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

コース:
愛宕滝~大山ケーブル駅~大山寺~阿夫利神社下社~見晴台~大山~
蓑毛越~高取山~念仏山~弘法山~権現山~白笹稲荷神社~震生湖~秦野駅

 

 

高低図:

距離:

25.2km


所要時間:
山行 6時間45分
休憩 53分

 

装備:

ザック(25リットル)
水(1.5リットル)
食料(おにぎり、カレー、スープ、スティックコーヒー)
補給食(チョコレート、ドーナッツ、飴)
ゴミ袋、ジプロック、ペーパータオル
バーナー
クッカー
カトラリー
コップ
防風板(ウィンドスクリーン)
敷マット
ライトダウンジャケット
レインジャケット
ニット帽
ネックウォーマー
グローブ
タオル
ファーストエイドキット
エマージェンシーシート
テーピングテープ/キネシオテープ
山岳保険証、健康保険証

熊鈴
ヘッドライト
モバイルバッテリー
スマホ
GPSウォッチ
財布

 

山行記:

ノーマル編

ヤマスタ編

 

 

今週は仕事も山場!


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