久しぶりの皇居RUN。
おそらく今年初めてかと。
ロード練習はひかえていたから。
足底筋膜炎はほぼ治ったと思う。
この時期にしては、低い気温の中スタート。
最初は身体の調子に合わせてJOGペース。
桜を見ながら走った。
桜はほぼ満開。
夜桜見物の人も多い。
「寒くないのか？」
まあ、お酒が入れば平気なのだろう。
ただ、桜を見物するには薄暗い気もする。
「今年は花見をしていないな」
そんなことを考えながら走った。
2周目は少しペースをあげる。
風が冷たい。
思ったほどペースが上がらない。
練習不足というよりは、
絶対的な運動能力が低下している気がしてならない。
速く走れないのは仕方ないが、
なんとも複雑な気分。
3周走って終了。
28'09 （5'37/km）
27'17 （5'27/km）
26'02 （5'12/km）
そのあと、お酒も飲まずに素直に帰宅した。
調子は悪くないはず
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