金曜日（12/7）は仕事帰りに皇居RUN。
この時期、金曜日に予定が入っていないことに自分でも驚く（^-^；
貴重な時間、少しはロードも頑張ろうと走ってきた。
走っている人は少なかった。
「まあ、そうだろうな」
この日は気温も低く、走るにはちょうどいい。
少しタイムを意識してみる。
けれども、先週のフルマラソンの疲れがのこっているのか、
思うように身体が動かなかった。
28'47（5'45/km）
27'09（5'26/km）
25'41（5'08/km）
とりあえず、27分/周、26分/周、25分/周のペースで走れるようにしたい。
夜は煌びやかなイルミネーションが目につく。
ひとりで走って回ってもつまらない。
今の自分にはちょっと眩しすぎる。
山に行かなかった週末（ｰ_-)
↓
