この日(19日)も仕事帰りに皇居RUN。
「暑さに馴れる」
それを目的にタイムはあまり気にせず走った。
やはり一人だからだろうか、どうしても甘くなる。
3周走るつもりなので、それを見越してスタートはゆっくり。
特に追い込むこともせず。
けれども、それなりに頑張って走った気になるから不思議だ(^-^;
もはやキロ6分で走ることもできず・・・。
31'48 (6'22/km)
31'43 (6'21/km)
30'05 (6'01/km)
もう山歩きの日々にどっぷりとつかりたい・・・。
その一方でレースには完走したい気持ちも強い。
葛藤の毎日。
とりあえず7月は200km/月は走っておきたい。
明日は富士山♪
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