皇居Night RUN | Challengeな毎日

Challengeな毎日

感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

昨日(4/19)は仕事帰りに皇居RUN。

 

最近、空回りしていることも多く、少しモヤモヤした気持ちで走り出す。

 

気分転換になればと。

 

この日も5'30/kmからのビルドアップを目標に3周走った。

 

以下結果、

 

27'30(5'30/km)

26'20(5'16/km)

25'31(5'06/km)

 

最初はよかったけれども最後は上げきれず・・・。

 

「もうキロ5で走ることはできないのか?」

 

そんなことを考えつつ終了。

 


レースに向けての練習時間はそれなりにかけている。

 

他にもやることは多い。

 

なかなか時間のやりくりが難しい。

 

「もう少し練習時間を削れば時間もとれるのに・・・」

 

「これからはChallengingな大会にエントリーするのはやめようかな・・・・」

 

そう思うこともある。

 

レースで結果をだすために頑張るのは「短期」的な行動。

 

走ることに限らず、「中期・長期」目標に対してやらなければいけないこともある。

 

そのへんのバランス。

 

「う~ん」

 

とりあえず今はUTMFに集中しよう。

 

今週末は山歩きで最終調整。

 


UTMFまであと1週間


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