日曜日はいきつけの整骨院に行ってきた。
鍼治療。
鍼を打つとしばらく筋肉がだるく感じる。
なので無理せず二日続けてRUNオフ。
ストレッチと合わせて、これで筋肉の強張りがとれればと。
走るときに右足でリズムをとる癖らしく右の方が張っている。
酷くなると、ふくろはぎまで張ってくる。
以前はこんなこと、あまり気にしなかった。
年齢のせいにはしたくないけれど、
どうしてもそう考えてしまう。
年上の人でもすごい人はいっぱいいる。
だからそれが理由ではないのだろう。
トレイルランで身体をわざわざ酷使して、
安くないお金をかけて身体をメンテナンスする。
はたからみたら理解できないだろう。
だけど、これからもこの身体には頑張ってもらわないと。
UTMFまであと10日。
鍼、注射は大嫌い(>_<)
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