3月のまとめ | Challengeな毎日

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感謝の気持ちを忘れずに、マラソン、トレイルランに励んでいます。
めざすは、UTMB!

3月の月間走行距離は「374km/月」

 

久しぶりに300km/月を超えた。

 

キロ6分で走れなくなり、いよいよ後が無くなったというのもある。

 

「なるべく長い距離を走る」

 

それを意識した1ケ月だった。

 

3月に参加した大会は1つ。

 

1年ぶりのフルマラソン、「静岡マラソン」。

 

暑かったというのは単なる言い訳。

 

単純に練習不足。

 

4時間を大きく超えるタイムとなった。

 

そこからは皇居RUNを再開するなどして徐々に走る距離を伸ばす。

 

タイムは二の次、とにかく走る身体に戻したかった。

 

3月後半からは「長時間、長距離」をメインに週末走る。

 

17日から18日にかけて、「Zero to Summit Tokyo」をやった。

 

東京湾から雲取山まで。

 

90km強のロードと20km強のトレイル。

 

思ったよりもダメージは小さかった。

 

25日は「三浦半島縦断トレイルラン」で37km。

 

31日は「ハセツネ30k試走」で32km走った。

 

 

当初はこの3月にUTMFの試走に行く予定だった。

 

季節外れの大雪のため断念。

 

結局、UTMFの試走には行けそうにもない。

 

まったく知らない場所ではないので、なんとかなるだろう。

 

身体さえなんとかなれば。

 

そのUTMFまであと3週間。

 

残された時間を考えると追い込む練習は今週まで。

 

「なんとかなるのか?」

 

そんな不安がぬぐえない。

 

「なんとかするしかない」

 

今はそんな気持ち。

 

セルフマネージメントと経験値でどこまでカバーできるか?

 

それに頼らずとも最後まであがこうと思う。

 

 

我まだ散らず


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