今日は走った。
といっても、ゆるJOG。
自宅付近のマイコースをぐるっと16kmほど。
あえてタイムは計測せず。
体感的にはキロ7分ぐらい。
なんでもないことだけど、やっぱり走るのは楽しい。
普通に走れることが嬉しい。
ラスト1kmはペースを上げた。
ゼーハーしたけれども痛みはそれほど感じない。
「よし、こっからやるぞ」
ターゲットはもちろんUTMF（Ultra Trail Mt.Fuji）
とりあえず2月はじっくりと距離を踏んでいく。
明日は三連休最終日。
奥多摩に行く予定。
ロードメインで払沢の滝を見に行こうと思う。
気が変わって山にも登るかもしれない(^-^)
まずは気持ちから♪
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