My Course JOG

ぽっかり予定が空いた先日の日曜日（19日）

雲は出ていたけれども快晴。

大山へ紅葉散策に行こうと考えた。

準備の途中で気が変わる。

「今日はゆっくり過ごそう」

近所のマイコースをゆっくりとJOG。

前日の疲れはほとんどない。

トータルで13kmほど走った。

午後からは整骨院で身体のメンテナンス。

気持ち的にもリフレッシュできた。

何気ないことも、あたりまえと思っていることも、

この日はありがたく思えた。

大山と相模川

23日はどこへ行こうかな
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