UTMR（Ultra Tour Monte Rosa)の出発10日前となった。
今週は仕事が忙しく、あっという間に時間が過ぎていく。
その中でもなんとかJOGでつないでいる。
大した負荷はかけていないので疲労はたまっていない。
それでも今月は300km/月ペース。
そう思うと、毎週の山行は負荷の大きいものなんだと感じる。
レース前の山は日曜日（27日）が最後。
鶴巻温泉から大山へのトレイルラン。
NEWシューズを慣らすのが主な目的。
軽く短い時間で仕上げるつもり。
UTMB（Ultra Trail du Mont-Blanc)組はひと足先にヨーロッパへ。
誰もが憧れるレース。
またUTMBに参加したい。
100マイルレースを完走する力を維持していけば、
チャンスはきっとあるはず。
＜Practice＞
8月23日(水）皇居RUN
27'45（5'33/km）、27'05（5'25/km）
8月24日(木）皇居RUN
34'16（6'51/km）、31'05（6'13/km）、27'49（5'34/km）
＜Weight＞
－0.9kg （6月1日比）
＜Condition＞
蓄積疲労もなし。
順調に仕上がっていると思う。
＜Food/Drink＞
ほぼ毎日飲酒。
レースまでカウントダウン
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