昨日（10/13）は仕事帰りに皇居へ。
先週に続いて皇居RUN。
「これって、ポイント練習っていうのか？」
そんなことを思いつつ準備をして出発。
だいぶ涼しくなってきたので走りやすい。
かといって、今までJOGしかしていなかった人が急に速く走れるわけもなく、
「気のせいかも」
と途中で感じる。
この日も時計はつけずに体感的なペースで走った。
まずは1周。
2周目は1周目よりも速いペースで。
3周目は2周目よりも速いペースで。
それだけを意識した。
この時期、タイムを意識して走ると「欲求と現実のギャップ」に思い知らされる。
慣れないことをして怪我、故障をしかねない。
なので無理はしなかった。
それでも3周目はそれなりに頑張った。
ちょうどそのあたりで追い抜いていったランナーに付いていったから。
こっちも当然、ペースを上げないとついて行けない。
ゼーハー、ゼーハーときつい。
「もういいや」
と思いつつも走った。
3kmぐらいだったか、途中で「ふっ」と楽になった。
呼吸も落ち着いた。
「あれ？前の人、ペース落としたのか？」
そう思ったけれど、周りの様子からそうでもなさそうだった。
ラスト1kmぐらいからスパート。
ここまでひっぱってくれた、その人に内心「ありがとう」と言いながら追い抜いた。
そして3周走り終えた。
いい練習になったと思う。
ひとりではこういう練習はなかなかできない。
また来ようと思う。
走り終えたあと、
「今度のよこはま月例マラソンではタイムを計ってみようかな」
そんな気になった。
ここらへんで、現状把握をしておきたい。
けど楽しいかと言われると･･･
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