土曜日（5/21）は鶴見川をLSD。
午前11時にJR長津田駅に集合。
走り始めるには遅い時間。
このあとの予定を考えて緻密に逆算されたものだった。
この日集まったのは7名。
キロ7分ぐらいでゆっくりと走る。
それにしても暑かった。
昨年も暑かった。
ただ昨年と違って今年はみんなと走ったため、それほどキツくはない。
1時間ぐらいでコンビニ休憩。
なんか最近はこういうパターンが多い。
恩田川から鶴見川へ。
遠くに新横浜の景色が見えてきた。
そして新横浜公園で休憩。
そのあとは、よこはま月例マラソンのコースを通って河口へと向かう。
国道15号で鶴見川に別れをつげて最後のロードを走る。
その前に2度のコンビニ休憩あり(^-^；
そして銭湯の朝日湯温泉にゴール。
走行距離は27km。
所要時間は4時間30分ほど。
じんわりと脚が疲れた。
いい感じの練習になったと思う。
この日は練習というよりも、事前のカロリー消費走の意味合いが強い。
お風呂でさっぱりして喉が渇いたあとはもちろん、
「ビール」
キリンビール横浜工場内にあるレストラン「ビアポート」へ。
その味が格別なのは言うまでもない。
飲んで食べてあっという間の2時間。
もちろんそれで足りるはずもなく2次会へ。
土曜日の夜は賑やかで楽しかった。
ご一緒したみなさまありがとうございました（^-^）
(写真を拝借させていただきました）
ビールの季節♪
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