週末20km走る

フルマラソンの3週間前。

30km走をする計画だった。

それが無理ならば一日じっくりとLSDをする。

そんなつもりだった。

結果、土曜日は走らず。

日曜日は20kmのJOGで終了。

あえて書かなくても自分が分かっていればそれでいい。

ただ、「20kmのJOG」という結果だけ忘れないように残しておく。

立ち止まってみる
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