昨日（11/3）は皇居RUN。
最近は30km走をやっている人が多いので、それに乗じて走ることにした。
無理なく30kmを走ろうと思い、設定したペースは5'20～5'30/km。
祝日ということもあって、それなりに走っている人は多かった。
以下結果、
26'56（5'23/km）
26'40（5'20/km）
26'46（5'21/km）
27'20（5'28/km）
見事に20kmで気持ちが切れた。
30km走るつもりが20kmで終了。
みんなさらりと30km走しているので自分もできるかと思っていた。
とんでもない間違いだった。
このペースで20kmで終わったのは気持ち的にダメージがでかい。
12月6日の湘南国際マラソンが不安になってきた。
「うーん」
理由は分からない。
疲れというほど走ってはいない。
あえて言い訳をいえば「足首の硬さ」だろうか。
走っていて、走りのバネというものをまるで感じない。
結局、何を言っても走力がついていないということ。
ホント、4周目走っているときは、
「もうフルマラソンはやめよう」
と考えた。
けれどもレースの日はやってくる。
もう少し悪あがきをしてみよう。
トレイルレースだと、対策のしようがあるんだけどな。
山に行きたい
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