走らなければ書くこともない。
山に行かなければ書くこともない。
そして、無理して書くつもりもない。
今日(9/15)書こうと思ったのは久しぶりに皇居を走ったから。
ホント久しぶり。
ちょっと振り返ってみたら、6月12日以来だった。
ちょうどそのころは遠征に向けた最終調整という感じで走ったと思う。
今日は真逆で、なんとも気の抜けたRUNだった。
すっかり秋の夜という感じで空気も涼しい。
これからマラソンシーズンに向けて走る人で皇居はすごい人だった。
特にタイムを計測して走るつもりもなかったので混雑も気にならず。
「これから徐々に」
そんな意識で3周走った。
体感的には、 6'00/km、5'40/km、5'30/kmぐらいのペース。
まあ、実際の数字は知らない方がいいと思う・・・。
まずは走る習慣を取り戻す!
今年の秋は、どんな秋かな?
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